Manfaat dan Bahaya Efek Samping Daun Kenikir
efek samping dan bahaya daun kenikir untuk ibu hamil
Manfaat dan Bahaya Efek Samping Daun Kenikir – Cosmos caudatus atau Ulam Raja adalah Nama lain daun kenikir dengan sebuah hasil penelitian ilmiah menemukan khasiat daun kenikir mempunyai daya antioksidan ekivalen 2400 mg vitamin C per 100 gram bahan segar yang diteliti, tingginya daya antioksidan 20 senyawa kandungan yang mayoritas adalah dari golongan proantosianidin. Banyak peneliti meyakini dari data hasil penelitian ini cukup mendukung manfaat kenikir sebagai bahan pencegah gangguan kanker karena kerja senyawa antioksidan dalam mencegah kerusakan sel tubuh manusia.
Kandungan Daun Kenikir
- Tokoferol
- Polifenol
- Hidroksieugenol
- Flavonoid
- Saponin
- Terpenoid
- Mineral
- Kalsium
- Magnesium
- Kuersetin
- Koniferil alkohol
Manfaat Daun Kenikir
1. Mengatasi lemah pada jantung – kandungan antioksidan atau flavonoid dapat memperbaiki sel-sel tubuh dan memperlancar aliran darah, memperkuat otot pada jantung, dan pembuluh darah.
2. Menjadi obat anti kanker – kandungan saponin, terpenoid, antioksidan , flavonoid bisa dijadikan bahan alami untuk melawan sel kanker, cara mengolah daun kenikir untuk obat kanker dengan minum air rebusan secara rutin.
3. Membersihkan darah dari racun – kandungan vitamin E, flavonoid, antioksidan untuk menetralisir darah dari racun yang berbahaya.
4. Menguatkan tulang anda – kandungan mineral, kalsium, dan magnesium baik untuk pertumbuhan tulang dalam tubuh.
5. Meningkatkan sistem imun dalam tubuh – kandungan vitamin A, E, C, protein untuk memperbaiki sistem imun dalam tubuh, pembentukan fagosit, meningkatkan metabolisme tubuh secara maksimal.
6. Menjadi obat lemah pada lambung – kandungan polifenol, tokoferol, dan hidroksieugenol untuk menetralkan asam lambung, menguatkan otot sphincter lambung.
7. Mencegah penuaan dini – mengkonsumsi sayur kenikir secara rutin mencegah kulit mudah keriput dan terlihat awet muda.
Bahaya Efek Samping Daun Kenikir
Beberapa profesional medis sebagian ada yang tidak merekomendasikan suplemen herbal daun kenikir karena potensi efek samping serta kurangnya badan pengawas yang memastikan jumlah keamanan dosis herbal.
Kebanyakan orang dapat menggunakan suplemen herbal daun kenikir tanpa mengalami efek samping negatif, meskipun beberapa orang mengalami gejala alergi ringan, gatal, mata berair atau ruam kulit. Meskipun jarang, berpotensi fatal dari reaksi alergi yang dikenal anaphylaxis mungkin bisa terjadi. Gejala-gejala ini termasuk nyeri dada, kesulitan bernapas, dan pembengkakan wajah.
