Home » Manfaat makanan » Manfaat Kuning Telur

Manfaat Kuning Telur

Khasiat Kuning Telur

Manfaat Kuning Telur mempunyai banyak kegunaan bagi manusia, tapi untuk kaum perempuan banyak yang menghindari makanan yang satu ini. Mungkin karena mengandung protein hewani yang sangat tinggi, jadi mereka takut terkena penyakit kolestrol. Padahal nilai gizi yang terkandung dalam kuning telur sangat berguna bagi tubuh asalkan memperhatikan batas takarannya. Jadi jangan takut mengkonsumsinya selama tidak berlebihan.

Kandungan Kuning Telur
Setiap kuning telur yang masih mentah mengandung 355 kalori, Selain dapat menambah darah yang sehat dan sempurna, kandungan vitamin A pada kuning telur juga dapat mengobati sakit tenggorokan, batuk, luka paru-paru, ginjal dan kencing manis. Bisa juga memperlunak sisa makanan dan mengurangi ganjalan ditenggorokan.

Manfaat lain dari kuning telur dapat digunakan sebagai produk kecantikan bagi kaum perempuan, menghilangkan noda bekas jerawat dan dapat berguna dalam pembuatan masker bagi kulit berminyak.

Kandungan protein pada telur begitu kaya. Jadi bagi siapapun yang mengkonsumsinya, kuning telur sangat baik untuk kesehatan anda. Rajinlah mengkonsumsi telur agar badan sehat dan bugar selalu.

Manfaat Kuning Telur untuk wajah
Khasiat Kuning Telur untuk mencegah keriput, kulit kusam, dan dapat digunakan sebagai masker

1 kuning telur
2 sdm susu segar
Kocok kuning telur dan masukkan susu kedalam kocokan telur
Kocok sampai merata dan oleskan pada wajah Anda dengan menggunakan kuas khusus untuk masker
Biarkan selama 5 menit lalu bilas dengan air hangat

Manfaat Kuning Telur untuk rambut

Siapkan telur 2 buah kuning telur untuk rambut pendek, untuk rambut panjang siapkan 4 buah kuning telur
Tambahkan tiga sendok teh almond atau minyak biji-bijian dan campurkan dengan lemon
Kocok dengan cepat hingga tercampur rata
Bilaslah rambut dengan shampo hingga rambut bersi
Saat rambut masih basah anda dapat langsung menggunakan campuran tadi ke bagian kulit kepala