Search results for 'apa-itu-hormon-estrogen'

Home Female



Mengatasi Stres Pada Ibu Hamil

pengaruh stres pada ibu hamil

a membantu meringankan beban pikiran Anda Rajin beraktivitas, seperti beryoga, berkumpul bersama teman, dan rekreasi, akan membuat pikiran Anda tidak terfokus pada hal-hal berat yang biasanya Anda pikirkan dan juga menurunkan hormon stres. Istirahat nyaman dan cukup selain di rumah, pilih tempat berlibur yang nyaman dan tenang. Perhatikan pula posisi istirahat yang tepat bagi ibu hamil. Memahami bahwa apa yang Anda rasa adalah normal. Percaya pad…

Manfaat puasa mutih

puasa mutih 40 hari puasa orang jawa

ntu. Hanya diperbolehkan tidur 3 jam saja (dalam 24 jam). Diperbolehkan keluar rumah. Puasa Ngrowot yang dilakukan dari subuh sampai maghrib. Saat sahur seseorang yang melakukan puasa Ngrowot ini hanya boleh makan buah-buahan itu saja. Diperbolehkan untuk memakan buah lebih dari satu tetapi hanya boleh satu jenis yang sama, misalnya pisang 3 buah saja. Dalam puasa ini diperbolehkan untuk tidur. Puasa Nganyep Puasa yang hanya memperbolehkan memaka…

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi Contoh Buah Berserat Tinggi – Berikut ini adalah beberapa Contoh Buah Berserat Tinggi, buah yang berserat tinggi sangat baik dikonsumsi tubuh dalam jumlah yang sesuai kebutuhan karena memberikan manfaat yang besar terutama dalam melancarkan pencernaan. Apa saja manfaat buah berserat itu? Berikut ini Contoh Buah Berserat Tinggi Alpukat Alpuka merupakan salah satu sumber serat tinggi. Sekitar 2 sendok …

Cara Berkembang Biak Kelelawar

kelelawar berkembang biak dengan cara apa

elahirkan dengan cara posisi menggantung adalah cuma ada satu yaitu kelelawar. Jari-jari kedua kaki mencengkeram batang pohon atau langit-langit gua. Kepala terbalik, ada di bawah. Tanpa bantuan siapa pun, dengan posisi sulit itu ibu kelelawar melahirkan setelah 3 bulan Proses melahirkan kelelawar yang pertama keluar adalah kaki belakang dan ekor bayi, bukan kepala seperti lazimnya pada mamalia lain, Kepala kelelawar justru keluar belakangan mala…

Cara Menguruskan Badan

Cara Menguruskan Badan

ng biasa dikonsumsi per hari, sebelum memutuskan untuk menguruskan badan secara serius. Cobalah untuk mengingat apa yang Anda makan sehari-hari kemudian lihat berapa kalori yang akan anda hasilkan berdasarkan catatan. Setelah itu ingat aktivitas normal sehari, kemudian perhatikan pengeluaran kalori rata-rata yang dikeluarkan setiap hari. Bandingkan angka ini! Hasilnya? Biasanya anda akan heran bahkan terkejut bahwa ternyata selama ini kita mengha…

Next Page »