Bahaya Kangkung


loading...

Manfaat dan Bahaya Efek Samping Daun Kenikir

efek samping dan bahaya daun kenikir untuk ibu hamil

...efek samping dan bahaya daun kenikir untuk ibu hamil Manfaat dan Bahaya Efek Samping Daun Kenikir – Cosmos caudatus atau Ulam Raja adalah Nama lain daun kenikir dengan sebuah hasil penelitian ilmiah menemukan khasiat daun kenikir mempunyai daya antioksidan ekivalen 2400 mg vitamin C per 100 gram bahan segar yang diteliti, tingginya daya antioksidan 20 senyawa kandungan yang mayoritas...

Bolehkah Kerokan Saat Haid dan Hamil

Bahaya kerokan masuk angin bahaya gak sih

...Bahaya kerokan masuk angin bahaya gak sih Bolehkah Kerokan Saat Haid Menstruasi dan waktu Hamil? keadaan yang sering disebut PMS Pre Menstrual Sindrome apakah ada efek kerokan saat haid berbahaya dan apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala PMS yang hebat? seperti panas dingin dan mual juga sakit pada bokong yang terasa panas dan melilit pada perut? Saat Haid...

Buah yang dapat menggugurkan kandungan

Buah yang dapat menggugurkan kandungan

...yang merupakan prekursor alias pencetus pembentukan prostaglandin. Prostaglandin sendiri adalah suatu senyawa yang dapat merangsang kontraksi rahim yang berakibat pada keguguran (pada trimester pertama) atau kelahiran prematur (pada kehamilan di bawah 36 minggu) Buah Durian juga bahaya pada ibu hamil yang memiliki gangguan penyakit maag bahaya apabila mengkonsumsi Buah Durian, hal ini karena buah durian dapat memproduksi gas di...

Makanan Sehat untuk ibu hamil

Makanan Sehat untuk ibu hamil

...Beberapa bahkan mengandung lemak omega 3, penting bagi otak dan pengembangan penglihatan. Manfaat Ikan salmon untuk ibu hamil Tidak hanya karena ikan salmon dipenuhi dengan protein kualitas tinggi, tapi salmon juga merupakan sumber omega 3 lemak. Kandungan gizi pada ikan salmon ini bagus untuk ibu hamil, selain juga ikan ini memiliki jumlah merkury yang lebih rendah. Bahaya ikan salmon...

Pengertian Makanan Sehat

Pengertian Makanan Sehat

...digunakan untuk membangun tubuh dan mengganti sel-sel yang rusak. Contoh yang termasuk dalam lauk pauk adalah daging, ikan, ayam, telur, tempe, tahu, dan lain-lain. Sayur dan Buah Sayur dan buah banyak mengandung vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral ini dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga tubuh dan tidak mudah terserang penyakit. Contoh sayur adalah bayam, kangkung, wortel, dan lain-lain. Buah...

Manfaat Daun Sukun

Manfaat Daun Sukun

...penyakit jantung, anda sebaiknya memilih daun sukun yang sudah berumur tua karena daun sukun yang telah berumur tua memiliki kandungan zat yang maksimal. Satu hal yang paling penting sebelum anda mengkonsumsi daun sukun. Jika anda sedang mengkonsumsi daun sukun sebagai salah satu terapi pengobatan sebaiknya anda menghindari mengkonsumsi daun singkon, daun bayam dan daun kangkung. Anda juga harus menghindari...

Makanan Yang Mengandung Asam Folat

sumber asam folat alami

...sehari-hari 1. Sayur-sayuran Sayuran yang mengandung asam folat antara lain bayam, kangkung, brokoli, daun bawang dan kentang. 2. Buah-buahan Buah yang mengandung asam folat yaitu pisang, jeruk, tomat, buah bit, dll. 3. Kacang-kacangan Hampir semua jenis kacang-kacangan mengandung asam folat. Kedelai, kacang panjang, kacang polong, kacang tanah, dan kacang lainnya memiliki kandungan asam folat yang cukup banyak. Selain itu...

Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A

...ubi rambat merah, dan ubi jalar merah. Vitamin A dari Biji-bijian. Contohnya adalah kacang merah dan kacang ercis. Vitamin A dari Sayuran. Misalnya dari sayuran bayam, wortel, kangkung, labu kuning , terong, semanggi, bungkil daun talas, daun jambu, daun genjer, kacang panjang , gandaria, kol cina, putri malu, sawi, rumput laut, dan ranti muda. Vitamin A dari Hewan. Misalnya...

Lauk Pauk nabati

Kumpulan lauk pauk nabati

...Kedelai 4. Sereal 5. Kacang-Kacangan 6. Daun Sayur-Sayuran Hijau (kedondong, pepaya, bayam, kangkung, singkong, sawi, dll) 7. Biji-Bijian 8. Brokoli 9. Buah-Buahan (pepaya muda, nangka muda, salak bali, jeruk, kismis, dll) 10. Kecipir Sebaiknya kita lebih banyak mengkonsumsi protein nabati karena menurut penelitian, Protein hewani cenderung lebih meningkatkan berat tubuh pengkonsumsinya. Memang sebagian besar produk hewani juga mengandung banyak...

Menu Satu Minggu

menu masakan untuk 1 minggu

...jambal Sambal terasi Rabu Soto Ayam Acar bening ketimun Sambal rawit tempe goreng Kamis Tumis buncis Sambal goreng telur puyuh Mi goreng Kerupuk udang Jumat Cah Kangkung Balado ikan gembung Tahu sambal goreng tauco Sabtu Sop Jagung dan telur kocok Udang goreng asam manis Cah kembang kol Pangsit goreng Minggu Tumis Tauge Pepes tahu Balado telor ceplok Kerupuk bawang...