Search results for 'buah-dan-sayur-cepat-menurunkan-kolesterol'




Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

tu sumber serat tinggi. Sekitar 2 sendok alpukat memiliki sekitar 2 gram serat dan buahnya mengandung seluruh sekitar 10 gram. Alpukat juga merupakan sumber yang sangat baik dari lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Pir Seperti kebanyakan buah yang biasa dimakan dengan kulit, pir merupakan sumber serat dan gizi yang tinggi. Sebuah pir ukuran sedang dapat mengandung sekitar 5,5 gram sera…

Manfaat Buah Merah

Manfaat Buah Merah

e Untuk stroke penyebabnya adalah darah yang membeku dan terjadi penyempitan pembuluh darah. Salah satu pemicu penyakit ini adalah darah tinggi. Darah tinggi sendiri penyebabnya adalah kerja jantung yang memompa darah terlalu cepat, sehingga darah kekurangan oksigen atau oksigen yang terlalu kental. Dengan kandungan tokoferol pada buah merah dapat mengencerkan darah sekaligus memperlancar sirkulasi darah, sehingga kandungan oksigen dalam darah me…

Manfaat Buah Apel

Manfaat Buah Apel

mpunyai kadar glicemic index yang rendah yang ditandai dengan banyaknya serat pada daun dan batangnya. Manfaat buah apel yang lain Apel mengandung antioksidan yang tinggi, Anti oksidan ini juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, rendahnya kolesterol jahat ini akan melindungin Anda dari penyakit jantung. Selain itu, masih banyak manfaat buah apel yang dibuat untuk jus, antara lain sebagai berikut. Meredakan diare Melancarkan pencer…

Manfaat Buah Labu

Manfaat Buah Labu

Khasiat Buah Labu Manfaat Buah Labu ternyata mengandung berbagai macam kandungan buah labu yang bermanfaat bagi kesehatan, Manfaat Buah Labu dan khasiat Buah Labu untuk pengobatan juga dapat digunakan, terdapat banyak jenis buah labu tetapi hanya beberapa jenis labu saja yang banyak dimanfaatkan seperti khasiat buah labu siam, khasiat buah labu kuning, labu siam dan labu air. Buah labu juga terdapat hampir di seluruh tempat di dunia, perayaan Ha…

Manfaat Buah Semangka

Manfaat Buah Semangka

ubuh karena kandungan vitamin C dalam buah semangka sangat tinggi. Manfaat Buah Semangka dapat membantu menjaga kesehatan mata karena memiliki kandungan provitamin A. Manfaat Buah Semangka baik untuk orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi karena buah ini dapat mengurangi dan membantu mengeluarkan kadar kolesterol dari tubuh manusia. Manfaat Buah Semangka sangat baik untuk mencegah dan mengobati penyakit jantung. Jadi bagi Anda yang menderita…

Next Page »