Search results for 'cara-cepat-melangsingkan-badan-saat-berpuasa'

Home Female



Cara Melangsingkan Perut

cara mengurangi lemak di perut

a tangan lurus di samping badan Turunkan paha sekitar 20 derajat secara perlahan sambil menghembuskan napas. Kemudian naikkan kembali kedua kaki perlahan-lahan sambil menarik napas. Ulangi gerakan ini sebanyak 12-15 kali Jika saat menaikkan kaki, punggung belakang Anda terasa sakit, maka turunkan sedikit kaki Anda. Dan ingat posisi pinggang harus dijaga tetap menempel lurus di lantai, jangan sampai melengkung. Mengencangkan otot perut sekaligus …

Cara Melangsingkan Paha

cara cepat mengecilkan paha

sal, main biola, renang, jalan kaki, naik turun tangga, merupakan beberapa contoh olahraga yang mengandalkan otot kaki. Samakin besar kekuatan otot yang anda gunakan, maka jumlah lemak yang terbakar menjadi banyak. Lakukanlah saat olahraga tersebut minimal selama 20 menit, pada saat bangun tidur dan sore hari menjelang petang. Tubuh membutuhkan waktu untuk mulai membakar lemak setelah berolahraga selama 20 menit. Kurangi konsumsi Karbohidrat, bil…

Puasa Bagi Ibu Hamil Muda

Puasa Bagi Ibu Hamil Muda

Puasa saat hamil muda Puasa Bagi Ibu Hamil Muda Menurut syariat Islam adalah ibu hamil atau menyusui termasuk kelompok yang diperbolehkan meninggalkan puasa Ramadhan. Apalagi bila memang tidak kuat atau mengganggu kesehatan ibu dan bayinya. Namun diharuskan mengganti di hari-hari lain. Boleh meninggalkan puasa Ramadhan bukan berarti dilarang melakukan puasa. Jadi sebaiknya puasa atau tidak? Puasa saat hamil muda? Boleh Berpuasa asal sehat Puasa …

Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dan cepat

cara menghilangkan bekas jerawat secara cepat

cara menghilangkan bekas jerawat secara cepat Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dan cepat dan bekasnya Cara menghilangkan bekas jerawat dengan Lemon Bubuhkan satu sendok teh juslemon ke bola kapas dan oleskan secara halus diatas bekas jerawat biarkan selama sepuluh menit, kemudian bilas. Berhati-hatilah dengan jus lemon karena bisa membuat kulit anda peka terhadap cahaya Pastikan untuk menggunakan tabir surya pada area yang anda ole…

Cara Mempercepat Haid

Cara Mempercepat Haid

api oleh kaum wanita, terlebih pada usia remaja, pada artikel ini akan memberikan tips cara mempercepat haid secara tradisional memberi tips bagi teman-teman wanita yang lagi mengalami masalah untuk melancarkan haid atau cara cepat haid. Cara memperlancar haid tidaklah mudah, tapi mudah-mudahan tips ini sedikit membantu bagi yang lagi membutuhkan. Cara Mempercepat masa menstruasi Cara Mempercepat Haid / cara mempercepat haid secara tradisional de…

Next Page »