Search results for 'cerita-panas-tak-sengaja'




Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

… Tinggi Alpukat Alpuka merupakan salah satu sumber serat tinggi. Sekitar 2 sendok alpukat memiliki sekitar 2 gram serat dan buahnya mengandung seluruh sekitar 10 gram. Alpukat juga merupakan sumber yang sangat baik dari lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Pir Seperti kebanyakan buah yang biasa dimakan dengan kulit, pir merupakan sumber serat dan gizi yang tinggi. Sebuah pir ukuran seda…

Makanan Sehat untuk ibu hamil

Makanan Sehat untuk ibu hamil

…gi, carilah daging tanpa lemak atau lemak yang telah dipisahkan. Ketika membeli daging merah, sangat susah untuk mendaptkan daging yang bebas lemak. Jangan makan hot dog, meskipun, kecuali jika dagingnya dipanaskan dengan uap panas. Ada risiko kecil untuk dalam makanan seperti ini karena bisa menjadi perantara bakteri dan parasit dari daging seperti toxoplasma Listeria monocytogenes, atau salmonella pada bayi Manfaat Buah-buahan dan sayuran Beran…

Manfaat Sahur

Manfaat Sahur

…r mengkonsumsi makanan yang bergizi dan sehat, maka dapat menjadi simpanan energi dan kekuatan tubuh untuk beraktifitas seharian Manfaat Sahur dapat Menetralisir asam lambung Bagi anda yang mempunyai penyakit maag, atau yang tak mengidap penyakit tersebut sekalipun, jika perut tak diisi dengan makanan dalam waktu lama maka asam lambung akan meningkat. Sahur membantu menyeimbangkan asam lambung, hingga saat puasa di siang harinya Anda tak mengala…

Manfaat Kacang Almond

Manfaat Kacang Almond

…ek positif terhadap kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan Manfaat Kacang Almond dapat menurunkan respon glikemik terhadap makanan dan mengurangi kerusakan oksidatif dari makanan. Hal ini karena kacang almond mengandung lemak tak jenuh tunggal dan bersifat antioksidan. Selain itu, kulit almond juga mengandung sekitar 30 senyawa antioksidan yang berbeda-beda yang memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat Kacang Almond untuk Penurun Kolesterol…

Mengatasi Stres Pada Ibu Hamil

pengaruh stres pada ibu hamil

pengaruh stres pada ibu hamil Mengatasi Stres Pada Ibu Hamil - Dampak stress pada ibu hamil dan pengaruh emosi pada ibu hamil bisa berpengaruh buruk pada janin. Tak hanya itu, pengaruh stres pada ibu hamil juga bisa menyebabkan komplikasi kehamilan yang serius. Berikut ini Tips mengatasi stress dalam kehamilan Renungkan dan diskusikan dengan suami, keluarga apa saja hal-hal yang menjadi beban berat pikiran Anda Menjaga asupan makanan juga bisa …

Next Page »