Foto Posisi Posisi Seks Orang Asli


loading...

Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

...vitamin K yang selama ini banyak dikenal adalah untuk proses pembekuan darah saat terluka. Berdasarkan pada standar RDA (Recommended Dietary Allowance), setiap orang membutuhkan vitamin K sesuai dengan berat badan masing-masing. Ukurannya adalah minimal sebanyak 1 mikrogram per-KG berat badannya setiap hari. Misalnya, Anda memiliki berat badan 30 Kg, kebutuhan vitamin K Anda per hari minimal adalah 30 mikrogram...

Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A

...senja. Setelah rabun senja semakin parah, akan muncul suatu pengendapan berbusa (bintik Bitot) pada bagian putih mata (sklera). Selanjutnya kornea mata akan menjadi keras dan membentuk suatu jaringan parut (xeroftalmia) yang menjadi penyebab kebutaan permanen. Selain itu, kekurangan vitamin A juga dapat menyebabkan anemia pada beberapa orang serta peradangan pada kulit (dermatitis) sehingga hal ini meningkatkan kemungkinan kulit terkena...

Manfaat Buah Mengkudu

Manfaat Buah Mengkudu

...mengurangi rasa sakit. Mengkudu dapat menjadi zat anti alergi dan anti radang. Mengkudu dapat membantu menormalkan tekanan darah. Mengkudu dapat membantu memperlancar siklus energi dalam tubuh. Mengkudu dapat menjadi anti bakteri. Mengkudu dapat membantu mengatur mood (siklus suasana hati). Dr. Neil Solomon pernah melakukan sebuah survey terhadap 8000 orang yang mengonsumsi sari buah mengkudu. Dalam survey tersebut ia melibatkan...

Proses Melahirkan

Proses Melahirkan

...tahu bahwa kelahiran normal biasanya diartikan sebagai kelahiran spontan dimana bayi keluar melewati liang vgina. Mungkin Ada beberapa proses dalam persalinan yang harus dilalui para ibu. Dalam proses persalinan normal seringkali dokter atau suster mengatakan “pembukaan 8, pembukaan 10”. Tetapi tidak semua orang benar benar memahami istilah kata pembukaan dalam proses persalinan ini. Proses Melahirkan Normal dan Fasenya, Secara...

Khasiat Daun Mangga

Khasiat Daun Mangga

...setiap orang akses mudah ke pengobatan alternatif. 1 cangkir setiap hari dengan 2 sdm jambu biji, mangga atau jus pepaya akan ideal untuk memperkuat pembuluh darah rapuh dan varises. Khasiat Daun Mangga untuk batuk Terutama batuk rejan dan juga bermanfaat untuk asma, bronkitis, serta pilek. Oleh karena itu, alat bantu yang baik dalam setiap kondisi pernapasan. Manfaat Daun Mangga...

Manfaat Jalan Kaki Membantu Penyerapan Kalsium

Manfaat Jalan Kaki

...ini antara lain jalan kaki dan berlari, tetapi olahraga weight bearing ini tidak diperuntukkan bagi orang dengan kelebihan berat badan. Hal ini karena dapat merusak jaringan sendi, sehingga mengakibatkan Osteoatritis atau radang sendi,” kata Fiastuti. Sedangkan beraktivitas di bawah sinar matahari menurut Fiastuti harus dilakukan pada waktu-waktu tertentu. Yaitu pagi hari, sekitar jam 7-9 dan sore hari sekitar jam...

Manfaat Minyak Ikan

Manfaat Minyak Ikan

...Manfaat Minyak Ikan Khasiat Minyak Ikan dan Manfaat Minyak Ikan – Tidak hanya mengandung asam lemak esensial yang bermanfaat bagi kesehatan jantung, tetapi minyak ikan juga dapat bermanfaat bagi kesehatan mental, yaitu orang yang depresi, pengidap gangguan bipolar dan schizophrenia. Contoh sumber minyak ikan yang bagus adalah ikan makarel, ikan sardin, ikan todak, ikan oyster, dan ikan tuna. Berikut...

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Gigi

Khasiat Minyak Kelapa

...pembuatan pasta gigi dan obat kumur yang mengandung minyak kelapa sebagai bahan aktif. Penelitian yang dilakukan oleh Doktor Damien Brady dari Institut Teknologi Athlone di Irlandia, mengatakan bahwa selama ini karies gigi merupakan masalah kesehatan yang sering diabaikan. Sebanyak 60 sampai 90 persen anak-anak dan sebagian besar orang dewasa di negara-negara industri kerap mengalami problem ini. “Menggabungkan enzim dan...

Makanan yang dapat membakar Lemak

Gambar Lemak

...Jeruk berada pada peringkat utama dalam hal mengenyangkan perut anda. Serat pada jeruk akan membakar lemak tubuh. Menurut para peneliti Australia , Orang yang makan lebih banyak serat akan memiliki lebih sedikit timbunan lemak. Kandungan Kentang mengandung 161 kalori per buah Karbohidrat yang tinggi pada kentang terdengar buruk, tetapi zat pati dalam kentang membantu tubuh Anda membakar lemak juga....

Khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil

Khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil

...dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh. Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur. Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil sebagai Diuretik Alami Sebagai diuretik natural yang steril, air...