Search results for 'fungsi-lemak-nabati-bagi-tubuh'




Lauk Pauk nabati

Kumpulan lauk pauk nabati

rokoli 9. Buah-Buahan (pepaya muda, nangka muda, salak bali, jeruk, kismis, dll) 10. Kecipir Sebaiknya kita lebih banyak mengkonsumsi protein nabati karena menurut penelitian, Protein hewani cenderung lebih meningkatkan berat tubuh pengkonsumsinya. Memang sebagian besar produk hewani juga mengandung banyak kolesterol atau lemak jahat yang tidak baik untuk tubuh jika dikonsumsi berlebihan. Sedangkan protein nabati justru lebih bisa memperpanjang u…

Tentang Lemak

Tentang Lemak

k yang berasal dari hewan. Jika kita kebanyakan memakan makanan yang berlemak akan menyebabkan meningkatnya kolesterol, darah tinggi, diabetes, dan juga masalah berat badan. Jenis Jenis Lemak Jenis lemak yang sangat merugikan tubuh diantaranya adalah: Lemak jenuh. Lemak Jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah dan membuat stroke dan diabetes tipe 2. Lemak ini tidak akan ada di hewan. Trans Fat. Lemak ini juga dapat meningkatkan…

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya Manfaat Vitamin Manfaat vitamin yang ada dalam makanan disekitar kita sangat beragam. Setiap vitamin memiliki fungsi masing-masing yang tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Ada vitamin yang baik untuk menjaga agar tubuh tetap segar, untuk memperkuat kekebalan tubuh, menghilangkan rasa capek, dll. Berikut ini adalah beberapa contoh vitamin beserta fungsi vitamin yang terkandung didalamnya: Vitamin A. Vitamin ini …

Makanan yang dapat membakar Lemak

Gambar Lemak

LA (Conjugated Linoleic Acid) dalam susu dapat membakar lemak juga. Kandungan Jeruk mengandung 59 kalori per buah Buah Jeruk berada pada peringkat utama dalam hal mengenyangkan perut anda. Serat pada jeruk akan membakar lemak tubuh. Menurut para peneliti Australia , Orang yang makan lebih banyak serat akan memiliki lebih sedikit timbunan lemak. Kandungan Kentang mengandung 161 kalori per buah Karbohidrat yang tinggi pada kentang terdengar buruk, …

Manfaat Tumbuhan Tembakau

daun tembakau dan manfaat nikotin bagi tubuh

daun tembakau dan manfaat nikotin bagi tubuh Manfaat Tumbuhan Tembakau - Berikut ini adalah manfaat tumbuhan tembakau, manfaat lain tembakau bagi kesehatan, khasiat tembakau, serta guna tembakau. Pada umumnya masyarakat hanya mengetahui tembakau atau Nicotiana Tabacum sebagai bahan baku utama rokok, dan tentu saja banyak yang menganggap daun ini hanya memiliki dampak negatif. Sebenarnya banyak sekali Manfaat daun tembakau dan karena ketidaktahua…

Next Page »