Hikmah Olahraga Di Saat Puasa


loading...

Manfaat puasa mutih

puasa mutih 40 hari puasa orang jawa

...tapa ini. Ada beberapa tatacara tapa kungkum yang harus dipatuhi dan biasanya dilakukan semala 7 malam. Puasa Ngalong Tapa ini juga begitu unik karena dilakuakn dengan posisi tubuh kepala dibawah dan kaki diatas (sungsang). Pada tahap tertentu tapa ini dilakukan dengan kaki yang menggantung di dahan pohon dan posisi kepala di bawah (seperti kalong/kelelawar). Pada saat menggantung dilarang banyak...

Puasa Bagi Ibu Hamil Muda

Puasa Bagi Ibu Hamil Muda

...Puasa saat hamil muda Puasa Bagi Ibu Hamil Muda Menurut syariat Islam adalah ibu hamil atau menyusui termasuk kelompok yang diperbolehkan meninggalkan puasa Ramadhan. Apalagi bila memang tidak kuat atau mengganggu kesehatan ibu dan bayinya. Namun diharuskan mengganti di hari-hari lain. Boleh meninggalkan puasa Ramadhan bukan berarti dilarang melakukan puasa. Jadi sebaiknya puasa atau tidak? Puasa saat hamil muda?...

Bolehkah Kerokan Saat Haid dan Hamil

Bahaya kerokan masuk angin bahaya gak sih

...akan terjadi penolakan terhadap inflamasi dalam tubuh. Maka mediator anti inflamasi akan mengeluarkan suatu zat Cytokines yang memicu pelepasan Prostaglandin, yang bisa menyebabkan kontraksi pada rahim dandapat memicu terjadinya kontraksi dini dan reaksinya terhadap janin yang ada dirahim ibu hamil kuguguran atau menyebabkan kelahiran sebelum waktunya. Manfaat kerokan saat masuk angin bagi kesehatan tubuh Kerokan dipercaya bahwa suhu panas...

Cara Melihat Wanita Liar Di Ranjang

ciri wanita liar diranjang saat bercinta

...ciri wanita liar diranjang saat bercinta Bagaimanakah cara mengetahui wanita yang liar di ranjang saat bercinta? Berikut beberapa ciri ciri dan cara melihat wanita liar di ranjang – Bagi beberapa pasangan yang melakukan seks yang liar akan terasa lebih memuaskan, namun meskipun demikian para pria juga kadang kesulitan untuk menebak apakah wanita pilihannya memang bisa liar saat ada di...

Kaki Bengkak Saat Hamil

cara mengatasi kaki bengkak saat hamil

...cara mengatasi kaki bengkak saat hamil Kaki Bengkak Saat Hamil – Beberapa wanita justru mengalaminya kaki bengkak setelah melahirkan, namun jangan khawatir, kaki bengkak ini adalah menjadi kondisi yang biasa Anda temukan, dan akan hilang dengan sendirinya. Penyebab kaki bengkak saat hamil Pada umumnya kondisi ini disebabkan terhambatnya aliran darah di kaki. Berikut ini beberapa cara mengatasi kaki bengkak...

Ciri Ciri Bunga Anyelir di Indonesia, Manfaat, Arti, Jenis dan Cara Menanam

Berkebun bunga potong

...tanaman hias serta karangan bunga, namun ada juga hasiat dan manfaat bunga anyelir untuk kesehatan yaitu untuk diare, infeksi salurah kemih, kencing batu, sembelit, pusing eksim, memperlancar buang air kecil, membersihkan darah saat melahirkan. Arti Bunga Anyelir Menurut filosofi di Indonesia, makna dan Arti Bunga Anyelir Putih yaitu lambang cinta yang murni, perasaan tak bersalah, kesetiaan, cinta yang menggebu...

Cara Bercinta Agar Tahan Lama

gambar cara melakukan malam pertama suami istri

...istri, maka berbagai cara agar hubungan intim tahan lama dapat Anda pelajari dibawah ini Lakukan Perlahan lahan jangan terlalu fokus saat melakukan foreplay, Namun perlu diingat jadikanlah momen rangkaian keintiman antara gambar hubungan suami istri sebagai suatu bagian yang harus berjalan secara perlahan-lahan, sementara itu pria berfokus kepada sang istri. Posisi bercinta agar tahan lama wanita diatas, biarkanlah istri...

Manfaat Sahur

Manfaat Sahur

...lama maka asam lambung akan meningkat. Sahur membantu menyeimbangkan asam lambung, hingga saat puasa di siang harinya Anda tak mengalami mual, perih dan gejala maag lainnya Berkah dan pahala Perintah menjalankan sahur diberikan oleh Nabi Muhammad SAW, sehingga menjalankannya akan membuahkan pahala. Dalam sebuah hadist dikatakan bahwa makan sahur akan membawa berkah, atau kebaikan. Sehingga dengan melakukannya, maka pahala...

Manfaat Jalan Kaki Membantu Penyerapan Kalsium

Manfaat Jalan Kaki

...ini antara lain jalan kaki dan berlari, tetapi olahraga weight bearing ini tidak diperuntukkan bagi orang dengan kelebihan berat badan. Hal ini karena dapat merusak jaringan sendi, sehingga mengakibatkan Osteoatritis atau radang sendi,” kata Fiastuti. Sedangkan beraktivitas di bawah sinar matahari menurut Fiastuti harus dilakukan pada waktu-waktu tertentu. Yaitu pagi hari, sekitar jam 7-9 dan sore hari sekitar jam...

Cara Melangsingkan Paha

cara cepat mengecilkan paha

...Karena metabolisme tubuh yang lancar akan mempercepat proses pembakaran lemak. Lakukan olahraga jogging, bersepeda, main futsal, main biola, renang, jalan kaki, naik turun tangga, merupakan beberapa contoh olahraga yang mengandalkan otot kaki. Samakin besar kekuatan otot yang anda gunakan, maka jumlah lemak yang terbakar menjadi banyak. Lakukanlah saat olahraga tersebut minimal selama 20 menit, pada saat bangun tidur dan...