Kacang Hijau Untuk Kesehatan Jantung


loading...

Manfaat Kacang Hijau

Manfaat Kacang Hijau

...Kacang hijau sangat baik bagi kesehatan Jantung. Kandungan lemak tak jenuh dalam kacang hijau aman untuk di konsumsi dan bermanfaat bagi kesehatan jantung. Karena lemaknya merupakan lemak tak jenuh, bagi Anda yang memiliki masalah dengan berat badan tidak perlu khawatir untuk mengonsumsi kacang hijau. Manfaat kacang hijau selanjutnya adalah dapat membantu penyerapan protein, mencegah kanker, beri-beri, hingga meningkatkan kinerja...

Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau

Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau

...kacang tanah. Kandungan Kacang Hijau Manfaat Kacang hijau untuk tubuh adalah sebagai sumber protein, karbohidrat komplek dan vitamin B. Kacang hijau juga dapat menurunkan kolesterol karena kaya serat. Studi menunjukkan bahwa serat yang tinggi mencegah gula darah naik terlalu cepat setelah makan, sehingga baik untuk penderita diabetes . Kacang hijau kaya akan vitamin B, bagus untuk penderita penyakit maag...

Makanan Sehat untuk ibu hamil

Makanan Sehat untuk ibu hamil

...Tua untuk ibu hamil Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, terutama sayuran yang berwarna hijau tua. Contohnya bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuan juga telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan mata. Manfaat Daging tanpa Lemak untuk ibu hamil Daging adalah...

Manfaat Kacang Jogo

kandungan Kacang Jogo

...meliputi Vit.A, B1, B2, serta niasin. Kadar seratnya setara dng kacang hijau dan jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan beras, jagung, sorgum atau gandum. Keunggulan lain dari protein kacang merah, dia bebas kolesterol, bahkan jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dalam darah. Hanya perlu diingat, kacang merah tidak di konsumsi mentah. Zat gizinya seperti fosfor...

Manfaat Daun Afrika Efek Samping dan Cara Membuat Ramuan

Khasiat daun afrika untuk kecantikan dan cara menanam

...sebenarnya belum ada hasil penelitian yang pasti mengenai efek samping daun afrika untuk ibu hamil dan menstruasi. Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan dan Kecantikan 1. Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah Kondisi ini dapat mengakibatkan berbagai penyakit berbahaya seperti serangan jantung mendadak atau stroke, anda cukup meminum air rebusan daun afrika dengan teratur. Untuk menghilangkan rasa pahit yaitu cara merebus...

Manfaat Kacang Almond

Manfaat Kacang Almond

...Khasiat Kacang Almond atau kacang badam Manfaat Kacang Almond / badam – dengan mengkonsumsi kacang-kacangan secara rutin dapat mencegah penyakit jantung koroner karena Manfaat Kacang Almond memiliki efek menurunkan kadar kolesterol. Penelitian terbaru membuktikan bahwa penambahan kacang almond pada sejumlah makanan yang berbeda ternyata menyumbangkan efek positif terhadap kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan Manfaat Kacang Almond dapat menurunkan respon...

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

...kalsium, magnesium, dan fosfor. Melon bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, menstabilkan tekanan darah, sebagai antikanker, mengatasi demam, mengobati penyakit jantung dan stroke, membersihkan sistem sirkulasi darah dari aneka racun, membersihkan kulit, sebagai antioksidan, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah konstipasi. Buah Naga Kandungan Buah Naga dengan serat sekitar 0,7 gram per 100 gram bahan. Selain serat, buah naga juga mengandung...

Manfaat Teh Hijau

Manfaat Teh Hijau

...Manfaat Teh Hijau Manfaat teh hijau bagi kesehatan Selama ini banyak orang sering menggunakan teh hijau sebagai minuman kesehatan. Ternyata, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli, manfaat teh hijau untuk kesehatan sangatlah banyak.Teh hijau mengandung zat antioksidan yang dapat menolak racun yang akan masuk ke tubuh kita. Teh hijau juga mengandung vitamin E dan vitamin C yang bermanfaat...

Manfaat Alpukat untuk rambut

Manfaat Alpukat untuk rambut

...Manfaat Alpukat untuk kesehatan Manfaat Alpukat untuk rambut yaitu Untuk mengatasi Rambut Kering, Rontok, membuat rambut berkilau, lembut dan bercahaya. Bila rambut anda kering dan rontok maka anda bisa mengatasinya dengan buah alpukat. Anda bisa mencoba ramuan buah alpukat dan santan kelapa untuk digunakan sebagai conditioner bagi rambut berjenis kering. Banyak sekali Manfaat alpukat untuk kesehatan diantaranya manfaat alpukat...

Manfaat Kacang Hitam

Manfaat Kacang Hitam

...Khasiat Kacang Hitam Manfaat Kacang Hitam untuk mencegah Kanker dan Penuaan Dini, saat ini Kacang Hitam menjadi nutrisi baru karena sejumlah nutrisi penting yang terdapat dikandungannya, diantaranya adalah Superfood ini mengandung antioksidan yang jauh lebih banyak dibandingkan jenis kacang lain. Manfaat Kacang Hitam dan Kandungan Kacang Hitam Seperti jenis kacang-kacangan lainnya, kacang hitam juga mengandung protein, serat, zat seng...