Search results for 'kebaikan-minum-susu-sebelum-tidur'




Manfaat Susu Kedelai

manfaat susu kedelai

manfaat susu kedelai Manfaat Susu Kedelai Manfaat susu kedelai untuk ibu hamil tidak perlu diragukan lagi karena susu ini dapat menjadi alternatif bagi Ibu hamil yang memiliki alergi laktosa (lactose intolerant). Berikut ini adalah beberapa manfaat susu kedelai untuk ibu hamil yang dapat diperoleh dari nutrisi yang ada di dalamnya: Protein. Zat protein pada susu kedelai terusun atas: arginin, lisin, lesitin, glisin, leusin, niasin, isoleusin, tr…

Manfaat puasa mutih

puasa mutih 40 hari puasa orang jawa

telur, dan sebagainya. Puasa Ngebleng adalah menghentikan segala aktifitas normal sehari-hari. Seseorang yang melakoni puasa Ngebleng tidak boleh makan, minum, keluar dari rumah/kamar, atau melakukan aktifitas seksual. Waktu tidur-pun harus dikurangi. Biasanya seseorang yang melakukan puasa Ngebleng tidak boleh keluar dari kamarnya selama sehari semalam (24 jam). Pada saat menjelang malam hari tidak boleh ada satu lampu atau cahaya-pun yang mene…

Manfaat jahe untuk mengobati penyakit

Manfaat jahe untuk mengobati penyakit

ntuk payudara indah dan motok Kupas kulit dua ruas jahe segar. Masukkan kedua ruas jahe segar yang sudah dikupas tersebut ke dalam segelas susu murni yang panas. Bubuhkan satu sendok teh gula. Minum susu jahe tersebut sebelum tidur malam setiap hari. Manfaat jahe untuk melangsingkan setelah melahirkan Keringkan tiga sendok makan beras selama tiga jam Rebus 125 gram gula merah, kunyit kecil, satu sendok makan asam, jahe potong dan daun pandan da…

Manfaat Air Putih

kandungan air putih

isi juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia. Manfaat Air Putih untuk Diet dan Tetap Langsing Air meningkatkan metabolisme dan membantu Anda merasa kenyang. Ganti minuman sarat-kalori dengan air, dan minum segelas sebelum makan untuk membantu Anda merasa lebih kenyang. Minum lebih banyak air juga membantu meningkatkan amper metabolisme – terutama jika gelas Anda dingin. Tubuh Anda harus bekerja untuk menghangatkan air, dalam proses me…

Khasiat Daun Mengkudu

Khasiat Daun Mengkudu

…ngan rasa sepatnya boleh ditambahkan sedikit madu. Selain minum ramuan tersebut tentu saja ditunjang dengan pola makan yang benar, misalnya hindari makanan yang berlemak, berkarbohidrat tinggi, kebiasaan ngemil, makan sebelum tidur, minum minuman yang manis, minum alkohol. Perbanyak makan sayur dan buah, kalau perlu kurangi makanan yang berkabohidrat tinggi, misalnya nasi diganti jagung atau ubi atau kentang, tidur yang cukup, serta tidak lupa ol…

Next Page »