Kebutuhan Vitamin A Per Hari


loading...

Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin

...Macam Macam Vitamin Macam macam vitamin yang terdapat di bumi ini sangat banyak dan tubuh kita juga memerlukan macam macam vitamin tersebut. Kadangkala tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah yang sedikit, namun tidak jarang pula tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah banyak, seperti vitamin C untuk mengobati flu, dll. Dalam artikel kali ini, kita tidak akan membahas tentang manfaat salah satu...

Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

...vitamin K yang selama ini banyak dikenal adalah untuk proses pembekuan darah saat terluka. Berdasarkan pada standar RDA (Recommended Dietary Allowance), setiap orang membutuhkan vitamin K sesuai dengan berat badan masing-masing. Ukurannya adalah minimal sebanyak 1 mikrogram per-KG berat badannya setiap hari. Misalnya, Anda memiliki berat badan 30 Kg, kebutuhan vitamin K Anda per hari minimal adalah 30 mikrogram...

Manfaat Daun Binahong

Manfaat Daun Binahong

...Khasiat Daun Binahong Manfaat Daun Binahong Untuk Pengobatan Herbal – Manfaat Binahong Untuk Wajah yaitu bila terdapat jerawat maka dapat diobati dengan 6 lembar daun dan diminum setiap hari. Manfaat Daun Binahong untuk Jerawat dan wajah Ambil beberapa Daun binahong 5 daun atau lebih Oleskan pada muka secara merata Terutama pada Jerawat lalukan sebaiknya sebelum tidur Lakukan beberapa kali...

Kegunaan Manfaat Obat Caviplex dan Efek Samping

Efek samping minum caviplex tablet

...kebutuhan tubuh meningkat, misalnya masa pertumbuhan anak, ibu hamil dan menyusui, manula Dosis Obat Caviplex : Dewasa dan anak >12 tahun : 1 kali sehari 1 kaplet Kemasan : Kaplet 10 x 10   Kegunaan dan Manfaat Caviplex secara spesifik Mencegah anemia karena kekurangan gizi, kekurangan vitamin dan anemia defisiensi besi. Memenuhi kebutuhan zat gizi pada keadaan yang begitu...

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

...Fungsi Vitamin dan Manfaatnya Manfaat Vitamin Manfaat vitamin yang ada dalam makanan disekitar kita sangat beragam. Setiap vitamin memiliki fungsi masing-masing yang tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Ada vitamin yang baik untuk menjaga agar tubuh tetap segar, untuk memperkuat kekebalan tubuh, menghilangkan rasa capek, dll. Berikut ini adalah beberapa contoh vitamin beserta fungsi vitamin yang terkandung didalamnya: Vitamin...

Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A

...hal ini meningkatkan kemungkinan kulit terkena infeksi. Kekurangan vitamin A dapat diatasi dengan memberikan tambahan vitamin A hingga 20x dosis harian selama tiga hari. Kemudian dilanjutkan dengan memberikan vitamin A sebanyak 3 kali dosis harian dalam waktu 1 bulan. Semoga beberapa ringkasan keterangan Manfaat Vitamin A dapat bermanfaat bagi Anda dan dapat menghindarkan Anda dari resiko kekurangan vitamin A....

Manfaat Vitamin B

Manfaat Vitamin B

...Manfaat Vitamin B Manfaat Vitamin B Manfaat vitamin B yang terkandung dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata memberikan berbagai keuntungan untuk tubuh dan kulit. Dari hasil suatu penelitian, menunjukkan bahwa manfaat vitamin B kompleks untuk kulit sangat banyak. Contohnya adalah vitamin B1 (thiamin) sangat bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dan berguna bagi kesehatan kulit dan rambut kita. Selain...

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

...dapat mengandung sekitar 5,5 gram serat. Raspberi Rasberi kaya serat dan sangat bergizi. Sekitar satu cangkir akan memberikan sekitar sepertiga dari kebutuhan serat harian. Rasberi juga merupakan antioksidan kuat. Apel Merah Kandungan Buah Apel Merah mengandung serat sekitar 2 gram per 100 gram bahan. Apel merah mengandung serat yang larut dalam air, asam organik, dan kalium. Apel merah berkhasiat...

Manfaat Vitamin E

contoh makanan yang mengandung vitamin E

...contoh makanan yang mengandung vitamin E Manfaat Vitamin E Vitamin E ditemukan oleh Dr. H.M Evans (California) pada tahun tahun 1922. Dr. H.M Evans melakukan menemukan bahwa ada suatu substansi yang diperlukan agar kehamilan normal tikus betina dapat bertahan. Janin dalam kandungan tikus dapat mati dalam 10 hari jika substansi/zat tersebut tidak ada. Zat tersebut kemudian disebut sebagai vitamin...

Manfaat Vitamin C

manfaat vitamin C

...seseorang yang terbiasa mengkonsumsi vitamin C dalam dosis yang tinggi mempunyai kadar kolesterol LDL yang rendah. Kolesterol LDL ini merupakan kolesterol jahat. Jadi, jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi dan saat ini Anda masih mengonsumsi vitamin C dalam dosis rendah, Anda dapat menambah asupan vitamin C hingga 2000mg/hari untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dari dalam tubuh Anda. Namun,...