Search results for 'kelemahan-yoghurt'




Manfaat Yoghurt

Manfaat Yoghurt

Manfaat Yoghurt Manfaat Yoghurt Pembuatan yoghurt dimulai dengan proses fermentasi oleh bakteri Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophiles. Kedua macam bakteri tersebut berfungsi untuk mengubah laktosa jadi asam laktat dan membuat Yoghurt memiliki rasa asam. Dengan adanya proses fermentasi, kadar laktosa yang ada pada yoghurt dapat dikurangi hingga aman untuk dikonsumsi baik oleh para kaum lansia maupun orang yang memiliki alergi de…

Manfaat Yoghurt untuk ibu hamil

Manfaat Yoghurt untuk ibu hamil

Khasiat Yogurt untuk ibu hamil Manfaat Yoghurt untuk ibu hamil – Yoghurt adalah satu dari 5 jenis makanan yang sangat dibutuhkan oleh semua ibu hamil yaitu jus jeruk, brokoli, yoghurt, miju-miju (sejenis kacang), dan buah ara (en: figs) Manfaat Yoghurt untuk ibu hamil Khasiat yogurt untuk ibu hamil – Kandungan nutrisi didalam yoghurt dapat dikatakan lengkap, mulai dari protein, kalsium, vitamin B, magnesium, seng dan beberapa mikronu…

Manfaat Makanan Sehat

Manfaat Makanan Sehat

…ndungan yang terdapat di wheat germ di antaranya adalah mineral seng, antioksidan, dan vitamin B; serta vitamin dan mineral penting lainnya. Wheat germ juga mengandung campuran serat, protein, dan beberapa lemak yang baik. 7. Yoghurt rendah lemak Secangkir yoghurt setiap hari dapat menghindari tubuh Anda dari kedinginan. Carilah label yoghurt yang menuliskan “bakteri hidup dan kultur aktif”. Beberapa peneliti percaya bahwa yoghurt dapat merangsan…

Scrub Wajah Alami

scrub wajah buatan sendiri

… dengan menggunakan gula merah atau kopi Penggunaan garam ataupun sereal gandum menjadi pilihan utama dalam membuat scrub alami untuk wajah berminyak Sebagai bahan campuran yang dapat memberikan nutrisi seperti perasan lemon, yoghurt ataupun pelembab wajah yang berbahan dasar air Gunakan garam sebagai bahan dasar pembuatan scrub alami untuk wajah ini Campurkan garam halus dan perasan jeruk lemon aduk hingga merata Dapat juga menambahkan bahan tam…

Makanan yang dapat menurunkan berat badan

Makanan yang dapat menurunkan berat badan

…arena memiliki campuran nutrisi, serat, dan protein, tetapi dengan kalori rendah. Satu kentang panggang dengan kulitnya yang berukuran sedang memiliki 6 gr protein, lebih dari 1.500 mg potasium, dan kalori di bawah 300. Plain yoghurt Yoghurt dengan kandungan 2 persen lemak akan memberikan rasa kenyang lebih lama, kalsium tinggi, protein, dan bakteri yang baik untuk perut. Artichoke Artichoke adalah makanan penghilang berat tubuh yang baik dan mem…

Next Page »