Khasiat Vitamin B Complex


loading...

Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin

...kulit kita. Anda dapat memperoleh vitamin B1 dari makanan: gandum, kacang hijau, daging, beras, ragi, dsb. 3. Vitamin B2: Vitamin ini bermanfaat untuk mencegah sariawan, bibir pecah-pecah, mulut kering, dll. Vitamin B2 banyak terdapat pada sayuran segar, susu, kuning telur, kacang kedelai, dll. 4. Vitamin B3: Vitamin ini sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan, mencegah insomnia, mual-mual, muntah, dll....

Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

...Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K Manfaat Vitamin K Vitamin K merupakan salah satu dari jenis vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin K ada 3 macam, yaitu: Vitamin K1 (phylloquinone): Vitamin ini dihasilkan oleh tumbuhan. Vitamin K2 (menaquinone): Vitamin ini merupakan hasil dari bakteri yang terdapat dalam organ pencernaan). Vitamin K3 (menadione): Vitamin ini adalah vitamin buatan untuk membantu...

Manfaat Vitamin B

Manfaat Vitamin B

...Manfaat Vitamin B Manfaat Vitamin B Manfaat vitamin B yang terkandung dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata memberikan berbagai keuntungan untuk tubuh dan kulit. Dari hasil suatu penelitian, menunjukkan bahwa manfaat vitamin B kompleks untuk kulit sangat banyak. Contohnya adalah vitamin B1 (thiamin) sangat bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dan berguna bagi kesehatan kulit dan rambut kita. Selain...

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

...A. Vitamin ini juga disebut sebagi Retinol. Fungsi vitamin A antara lain untuk: menjaga penglihatan, mencegah hingga memulihkan penyakit rabun, serta menjaga lapisan selaput mukosa dalam tubuh. Vitamin B. Manfaat vitamin B ini sangat baik untuk memperlancar pertumbuhan anak-anak, memperkuat tulang dan gigi, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah virus yang akan menyerang tubuh kita. Selain itu, manfaat vitamin B yang...

Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A

...senja. Setelah rabun senja semakin parah, akan muncul suatu pengendapan berbusa (bintik Bitot) pada bagian putih mata (sklera). Selanjutnya kornea mata akan menjadi keras dan membentuk suatu jaringan parut (xeroftalmia) yang menjadi penyebab kebutaan permanen. Selain itu, kekurangan vitamin A juga dapat menyebabkan anemia pada beberapa orang serta peradangan pada kulit (dermatitis) sehingga hal ini meningkatkan kemungkinan kulit terkena...

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

...bisa digunakan untuk mencegah kanker. Belimbing Kandungan Buah Belimbing mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, serta berbagai macam serat asam buah. Serat dalam belimbing 0,9 gram per 100 gram bahan. Manfaat Belimbing untuk meredakan panas dalam dan menghilangkan racun panas dalam, memperlancar pembuangan tinja, mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorok, mengatasi kencing batu (jika dikonsumsi dengan madu),...

Manfaat Vitamin C

manfaat vitamin C

...manfaat vitamin C Manfaat Vitamin C – Beberapa manfaat vitamin C yang sangat bagi kesehatan antara lain sebagai berikut: Sebagai Antioksidan Terbaik Manfaat Vitamin C merupakan salah satu antioksidan terbaik dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin ini memiliki kemampuan untuk menangkap dan menetralisir radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh kita. Manfaat Vitamin C dapat larut dalam air, sehingga...

Manfaat Vitamin E

contoh makanan yang mengandung vitamin E

...contoh makanan yang mengandung vitamin E Manfaat Vitamin E Vitamin E ditemukan oleh Dr. H.M Evans (California) pada tahun tahun 1922. Dr. H.M Evans melakukan menemukan bahwa ada suatu substansi yang diperlukan agar kehamilan normal tikus betina dapat bertahan. Janin dalam kandungan tikus dapat mati dalam 10 hari jika substansi/zat tersebut tidak ada. Zat tersebut kemudian disebut sebagai vitamin...

Kegunaan Manfaat Obat Caviplex dan Efek Samping

Efek samping minum caviplex tablet

...defisiensi zat gizi seperti yang terkadung Menambah dan menguatkan daya ingat dan konsentrasi Melengkapi kebutuhan nutrisi ketika kebutuhan tubuh meningkat, misalnya masa pertumbuhan anak, ibu hamil dan menyusui, serta manula. Brand : Erela Product Code : B Komposisi Obat Caviplex : Vitamin A, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, nikotinamid, Ca pantotenat, Ca...

Manfaat dan Khasiat Pucuk Daun Mangga Untuk Obat

...kali sehari yaitu pada pagi hari dan sebelum atau sesudah makan Manfaat daun mangga banyak yang belum mengetahuinya, tidak seperti buahnya yang telah termasyur khasiatnya yang kaya akan manfaat vitamin C. Tanaman mangga merupakan jenis tanaman yang dapat hidup dengan mudah, bahkan hanya pada halaman-halaman rumah. Bagian daunnya biasanya tidak banyak digunakan, padahal khasiat daun mangga ini dapat membantu...