Search results for 'lauk+pauk+yang+membuat+tinggi+badan+bertambah'




Lauk Pauk nabati

Kumpulan lauk pauk nabati

Kumpulan lauk pauk nabati Contoh Lauk Pauk nabati – Beberapa Sumber protein dapat dibagi menjadi dua yaitu sumber protein hewani dan sumber protein nabati Sumber protein hewani diperoleh melalui daging, telur, dan semua yang berasal dari hewan Sumber nabati berasal dari produk sayur sayuran seperti kacang kacangan, susu kedelai Kumpulan lauk pauk nabati 1. Tempe 2. Tahu 3. Susu Kedelai 4. Sereal 5. Kacang-Kacangan 6. Daun Sayur-Sayuran H…

Pengertian Makanan Sehat

Pengertian Makanan Sehat

rotein : banyak terdapat pada tahu, tempe, telur daging, dll mineral : banyak terdapat pada sayur-sayuran vitamin : banyak terdapat pada buah-buahan susu Tujuan memakan makanan sehat bagi tubuh kita adalah untuk menjaga agar badan kita tetap sehat, tumbuh, dan berkembang secara baik. Makanan sehat dan bergizi seimbang bukan berarti makanan yang mahal dan enak.¬†Makanan sehat menurut ahli gizi mengandung empat macam makanan, yaitu: makanan pokok, …

Jus Penambah Berat Badan

Jus Penambah Berat Badan

a. Alpukat ternyata merupakan makanan penambah berat badan yang secara praktis disajikan. Satu buah alpukat memiliki lebih dari 300 kalori. Bila Anda mengkonsumsi alpukat lebih dari 1 buah per hari, Maka berat badan Anda akan bertambah secara pesat. Menu makanan dengan alpukat yang pertama adalah jus alpukat dengan gula, susu kental dan cream. Dengan jus alpukat ini setidaknya Anda akan memperoleh lebih dari 450 kalori/sajian. Menu ini sangat coc…

Cara Menguruskan Badan

Cara Menguruskan Badan

Cara Menguruskan Badan Cara menguruskan badan dengan cepat ditinjau dari aspek nutrisi 1. Ambil buku catatan dan bagi setiap halaman menjadi dua bagian. Pada bagian pertama tuliskan apa yang Anda makan per hari dan nilai energi (karbohidrat, protein, mineral, dll) dan di sisi lain energi yang dikeluarkan. 2. Pada halaman pertama perhatikan bahan makanan apa yang biasa dikonsumsi per hari, sebelum memutuskan untuk menguruskan badan secara serius….

Cara Membuat Lulur Bengkoang

masker bengkoang untuk jerawat

masker bengkoang untuk jerawat Cara Membuat Lulur Bengkoang dan cara membuat lulur pemutih tradisional – Berikut ini adalah beberapa Tips Cara Membuat Lulur Bengkoang untuk memutihkan kulit serta lulur bengkoang buatan sendiri. Buah yang satu ini dipercaya dapat membuat kulit lebih cerah, untuk itu banyak yang menjadikan bengkoang sebagai lulur atau masker untuk perawatan kulit. Manfaat bengkoang untuk kulit adalah kandungan vitamin C atau…

Next Page »