Search results for 'lutut-ngilu'

Home Female



Cara Melangsingkan Perut

cara mengurangi lemak di perut

…tanpa mahal! Cara Melangsingkan Perut secara tradisional yaitu dengan melakukan olahraga¬†pemanasan atau peregangan Mengencangkan otot perut bagian atas / Crunches Berbaring lurus dengan kedua tangan disilangkan di dada Kedua lutut ditekuk dan kaki dibuka selebar bahu Angkat badan bagian atas perlahan-lahan hingga dagu hampir menyentuh dada, sambil menghembuskan napas. Turunkan badan sedikit demi sedikit, namun jangan sampai menyentuh lantai, sam…

Manfaat Tangkur Buaya

gambar tangkur buaya asli

…ga penyakit kencing manis. Cara pembuatan ramuannya yaitu dengan merendam tangkur buaya di dalam air jeruk panas sebanyak 125 ml atau setengah gelas belimbing lalu diminum. 4. Mengobati Reumatik Sakit encok reumatik, keseleo, ngilu-ngilu pada tulang, gatal atau salah urat juga dapat mempergunakan tengkur buaya ini. Caranya dengan mengoleskan minyak goreng yang sudah digunakan untuk merendam tangkur buaya ini. Perendaman dilakukan ketika minyak go…

Kaki Bengkak Saat Hamil

cara mengatasi kaki bengkak saat hamil

…engembalikan darah dari tubuh bagian bawah ke jantung, yang terletak di bagian belakang sebelah kanan spina. Juga dapat membantu ginjal untuk membuang sisa produk dan cairan dari tubuh ibu sehingga mengurangi pembengkakan dan ngilu pada kaki, pegelangan kaki dan tangan. Lakukan juga senam hamil untuk membantu pembengkakan pada tubuh. Jalan kaki pagi dan sore usahakan jangan menggunakan alas kaki. dikurangi makan yang terlalu banyak garam, saat du…