Search results for 'macam+macam+masakan+sayuran'




Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin

da dapat memperoleh vitamin B1 dari makanan: gandum, kacang hijau, daging, beras, ragi, dsb. 3. Vitamin B2: Vitamin ini bermanfaat untuk mencegah sariawan, bibir pecah-pecah, mulut kering, dll. Vitamin B2 banyak terdapat pada sayuran segar, susu, kuning telur, kacang kedelai, dll. 4. Vitamin B3: Vitamin ini sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan, mencegah insomnia, mual-mual, muntah, dll. Sumber makakan yang mengandung vitamin B3 antara l…

Makanan Sehat untuk ibu hamil

Makanan Sehat untuk ibu hamil

…gi bahaya merkuri itu. Manfaat Kacang untuk ibu hamil Manfaat kacang bagi wanita hamil sudah tidak diragukan. Dari semua jenis kacang, buncis mengandung yang terbaik untuk serat dan protein yang paling banyak dari semua jenis sayuran, protein sangat penting selama kehamilan. Pada kehamilan, saluran pencernaan melambat, menempatkan Anda pada risiko untuk sembelit dan wasir. Serat dapat membantu mencegah dan meringankan masalah ini. Selain itu, mak…

Tips Langsing Alami

Tips Langsing Alami

Tips Langsing Alami Tips langsing alami – Pola makan yang tepat 1. Pilih sayuran sebagai menu harian. Jika Anda ingin memiliki tubuh yang sehat langsing alami maka tips langsing alami ini mensyaratkan bahwa mengkonsumsi sayuran merupakan bagian wajib menu harian Anda, sekarang juga mulai mengganti menu sehari-hari Anda dengan menu kaya sayuran. Tidak ada masalah bagi anda yang mengkonsumsi menu nasi sehari-hari, tetapi membatasi jumlah, hanya 1 …

Manfaat Jamu Tradisional

cara membuat jamu tradisional

cara membuat jamu tradisional Manfaat Jamu Tradisional – Berikut ini adalah beberapa macam macam jamu tradisional, manfaat jamu tradisional dan khasiat jamu tradisional, Minuman obat sehat dengan ramuan dan racikan jamu tradisional masih menjadi pilihan masyarakat tradisional di samping makin maraknya produk obat-obatan yang bermunculan di Indonesia. Meski sudah banyak jamu kemasan dari pabrik yang hadir di pasaran, namun cara membuat jamu…

Makanan Yang Mengandung Asam Folat

sumber asam folat alami

… cukup, minimal 4 bulan sebelum kehamilan karena kekurangan asam folat berisiko bayi lahir dengan cacat pada sistem saraf (otak) atau cacat tabung saraf (Neural Tube Deffect). Asam folat dalam makanan Asam folat terdapat pada Sayuran berdaun seperti bayam, lobak cina, kacang kering dan kacang polong, sereal, biji bunga matahari serta buah-buahan dan sayuran tertentu seperti kentang, tomat, jeruk, adalah sumber yang kaya akan folat. Telur, hati, d…

Next Page »