Search results for 'macam-macam-gizi'




Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin Macam macam vitamin yang terdapat di bumi ini sangat banyak dan tubuh kita juga memerlukan macam macam vitamin tersebut. Kadangkala tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah yang sedikit, namun tidak jarang pula tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah banyak, seperti vitamin C untuk mengobati flu, dll. Dalam artikel kali ini, kita tidak akan membahas tentang manfaat salah satu vitamin tertentu. Namun kali ini kita akan membahas ten…

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

…upakan sumber yang sangat baik dari lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Pir Seperti kebanyakan buah yang biasa dimakan dengan kulit, pir merupakan sumber serat dan gizi yang tinggi. Sebuah pir ukuran sedang dapat mengandung sekitar 5,5 gram serat. Raspberi Rasberi kaya serat dan sangat bergizi. Sekitar satu cangkir akan memberikan sekitar sepertiga dari kebutuhan serat harian. Rasberi …

Manfaat Jamu Tradisional

cara membuat jamu tradisional

cara membuat jamu tradisional Manfaat Jamu Tradisional – Berikut ini adalah beberapa macam macam jamu tradisional, manfaat jamu tradisional dan khasiat jamu tradisional, Minuman obat sehat dengan ramuan dan racikan jamu tradisional masih menjadi pilihan masyarakat tradisional di samping makin maraknya produk obat-obatan yang bermunculan di Indonesia. Meski sudah banyak jamu kemasan dari pabrik yang hadir di pasaran, namun cara membuat jamu…

Manfaat Kacang Jogo

kandungan Kacang Jogo

…. Keunggulan lain dari protein kacang merah, dia bebas kolesterol, bahkan jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dalam darah. Hanya perlu diingat, kacang merah tidak di konsumsi mentah. Zat gizinya seperti fosfor masih dalam bentuk asam filat yang susah di cerna oleh tubuh. Maka sebelum di konsumsi pastikan kacang merah di masak terlebih dahulu. Kacang merah enak di konsumsi sebagai kacang rebus,di buat es kaca…

Makanan Sehat untuk ibu hamil

Makanan Sehat untuk ibu hamil

Makanan Sehat untuk ibu hamil Ada banyak Makanan Sehat untuk ibu hamil agar bayi Anda mendapatkan nutrisi yang cukup. Para ahli telah membahas beberapa Makanan Sehat untuk ibu hamil. Anda tidak perlu menyukai atau makan mereka semua, tetapi mengambil dan memilih favorit Anda memberikan gizi bagi perkembangan janin Anda. Berikut makanan sehat untuk ibu hamil Manfaat Telur¬†untuk ibu hamil seorang ahli gizi bernama Elizabeth Ward berkata bahwa telu…

Next Page »