Macam Macam Gizi


loading...


Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin

...Macam Macam Vitamin Macam macam vitamin yang terdapat di bumi ini sangat banyak dan tubuh kita juga memerlukan macam macam vitamin tersebut. Kadangkala tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah yang sedikit, namun tidak jarang pula tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah banyak, seperti vitamin C untuk mengobati flu, dll. Dalam artikel kali ini, kita tidak akan membahas tentang manfaat salah satu...

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

...serat tinggi. Sekitar 2 sendok alpukat memiliki sekitar 2 gram serat dan buahnya mengandung seluruh sekitar 10 gram. Alpukat juga merupakan sumber yang sangat baik dari lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Pir Seperti kebanyakan buah yang biasa dimakan dengan kulit, pir merupakan sumber serat dan gizi yang tinggi. Sebuah pir ukuran...

Manfaat Jamu Tradisional

cara membuat jamu tradisional

...cara membuat jamu tradisional Manfaat Jamu Tradisional – Berikut ini adalah beberapa macam macam jamu tradisional, manfaat jamu tradisional dan khasiat jamu tradisional, Minuman obat sehat dengan ramuan dan racikan jamu tradisional masih menjadi pilihan masyarakat tradisional di samping makin maraknya produk obat-obatan yang bermunculan di Indonesia. Meski sudah banyak jamu kemasan dari pabrik yang hadir di pasaran, namun...

Manfaat Kacang Jogo

kandungan Kacang Jogo

...dalam bentuk asam filat yang susah di cerna oleh tubuh. Maka sebelum di konsumsi pastikan kacang merah di masak terlebih dahulu. Kacang merah enak di konsumsi sebagai kacang rebus,di buat es kacang merah, dimasukan pada sayur asem dan soup, campuran salad, dan dibuat sambel goreng. Ibu saya menggunakan kacang merah dalam sebagai campuran rendang. kandungan gizi yang terdapat di...

Makanan Sehat untuk ibu hamil

Makanan Sehat untuk ibu hamil

...Makanan Sehat untuk ibu hamil Ada banyak Makanan Sehat untuk ibu hamil agar bayi Anda mendapatkan nutrisi yang cukup. Para ahli telah membahas beberapa Makanan Sehat untuk ibu hamil. Anda tidak perlu menyukai atau makan mereka semua, tetapi mengambil dan memilih favorit Anda memberikan gizi bagi perkembangan janin Anda. Berikut makanan sehat untuk ibu hamil Manfaat Telur untuk ibu...

Manfaat Makanan Sehat

Manfaat Makanan Sehat

...Manfaat Makanan Sehat untuk tubuh Manfaat Makanan Sehat bagi tubuh – Makanan sehat adalah makanan yang mengandung unsur keseimbangan gizi yang sempurna yang dibutuhkan tubuh sehingga vitalitas dan kesehatan tubuh tetap terjaga dan prima. Dengan kesehatan tubuh yang baik maka manfaat makanan sehat pun terasa, aktivitas kita pun akan menjadi lancar dan kita pun akan terlindungi dari berbagai macam...

Pengertian Makanan Sehat

Pengertian Makanan Sehat

...pada buah-buahan susu Tujuan memakan makanan sehat bagi tubuh kita adalah untuk menjaga agar badan kita tetap sehat, tumbuh, dan berkembang secara baik. Makanan sehat dan bergizi seimbang bukan berarti makanan yang mahal dan enak. Makanan sehat menurut ahli gizi mengandung empat macam makanan, yaitu: makanan pokok, lauk pauk, sayur dan buah Makanan Pokok Makanan pokok banyak mengandung karbohidrat...

Contoh Makanan Berserat

Contoh Buah Dan Makanan Berserat

...Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi untuk diet Contoh Makanan Berserat – Berikut ini adalah beberapa Contoh Makanan Berserat tinggi, Makanan yang berserat tinggi sangat baik dikonsumsi tubuh karena dapat melancarkan pencernaan, Apa saja manfaat makanan berserat dan jenis makanan berserat tinggi itu? Berikut ini macam macam makanan berserat tinggi 1. Jagung Berbagai jenis jagung mempunyai kombinasi tersendiri dengan...

Buah yang dapat menggugurkan kandungan

Buah yang dapat menggugurkan kandungan

...Buah yang bisa menggugurkan kandungan Macam Macam Buah yang dapat menggugurkan kandungan – Secara umum makanan yang layak dipantangi atau macam macam buah yang bisa menggugurkan kandungan antara lain adalah sebagai berikut Buah yang kurang matang atau buah muda Buah yang mengandung alkohol Buah yang bersifat Panas seperti nanas, durian Buah Nanas muda untuk menggugurkan kandungan Buah nanas penyebab...

Manfaat Buak Jeruk

Manfaat Buak Jeruk

...Khasiat Buak Jeruk Manfaat Buak Jeruk mengandung banyak vitamin, mineral, serta serat esensial yang tak bisa diproduksi oleh tubuh. Dengan kandungan tersebut, salah satu manfaat jeruk adalah menjaga daya tahan dan keseimbangan tubuh agar tetap normal. Selain mengandung berbagai macam gizi, Manfaat Buak Jeruk juga memiliki manfaat untuk mencegah penyakit kronis seperti kanker, katarak, dan kardiovaskuler. Selama ini Manfaat...