Macam Macam Vitamin E


loading...


Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin

...tulang. Kita dapat memperoleh vitamin D dari: susu, telur, minyak ikan, keju, dll. 7. Vitamin E: Vitamin E sangat penting untuk mencegah kemandulan pada pria dan wanita, mencegah gangguan syaraf dan otot, dll. Makanan yang mengandung vitamin E antara lain: kuning telur, ayam, ikan, kecambah, dll. Macam macam vitamin diatas sangat penting untuk kita mengerti agar tubuh kita tidak...

Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

...Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K Manfaat Vitamin K Vitamin K merupakan salah satu dari jenis vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin K ada 3 macam, yaitu: Vitamin K1 (phylloquinone): Vitamin ini dihasilkan oleh tumbuhan. Vitamin K2 (menaquinone): Vitamin ini merupakan hasil dari bakteri yang terdapat dalam organ pencernaan). Vitamin K3 (menadione): Vitamin ini adalah vitamin buatan untuk membantu...

Manfaat Vitamin E

contoh makanan yang mengandung vitamin E

...contoh makanan yang mengandung vitamin E Manfaat Vitamin E Vitamin E ditemukan oleh Dr. H.M Evans (California) pada tahun tahun 1922. Dr. H.M Evans melakukan menemukan bahwa ada suatu substansi yang diperlukan agar kehamilan normal tikus betina dapat bertahan. Janin dalam kandungan tikus dapat mati dalam 10 hari jika substansi/zat tersebut tidak ada. Zat tersebut kemudian disebut sebagai vitamin...

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

...antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas. Vitamin D. Fungsi vitamin D yang paling utama adalah sebagai penghancur dan pembunuh segala macam virus maupun bakteri yang merugikan tubuh. Selain itu, fungsi vitamin D juga dapat memberikan kekuatan terhadap tubuh dari serangan penyakit. Vitamin D juga sangat penting untuk memperlancar proses pertumbuhan tulang dan gigi serta menjaganya dari kerapuhan....

Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A

...dari daging ayam, ginjal domba, daging bebek, hati ayam, hati sapi, ikan, dan telur. Vitamin A dari hasil olahan. Seperti mentega, minyak ikan, kepala susu, minyak kelapa sawit, dan tepung ikan. Manfaat Vitamin A Apabila tubuh kita kekurangan vitamin A maka dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Jika tubuh Anda mengalami kekurangan vitamin A, gejala pertama yang muncul biasanya terjadi...

Manfaat Vitamin B

Manfaat Vitamin B

...itu, vitamin B1 juga dapat menghindarkan kita dari komplikasi kardiovaskular. Maka selalu pastikan terdapat vitamin B pada setiap hidangan yang Anda sajikan di rumah. Fungsi Vitamin B Selain vitamin B1, beberapa fungsi dari vitamin B yang lain adalah sebagai berikut: Vitamin B-3 (niasin) dan vitamin B-5 (asam pantotenat), kedua tipe vitamin B ini memiliki manfaat yang baik untuk memperlambat...

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

...bisa digunakan untuk mencegah kanker. Belimbing Kandungan Buah Belimbing mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, serta berbagai macam serat asam buah. Serat dalam belimbing 0,9 gram per 100 gram bahan. Manfaat Belimbing untuk meredakan panas dalam dan menghilangkan racun panas dalam, memperlancar pembuangan tinja, mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorok, mengatasi kencing batu (jika dikonsumsi dengan madu),...

Manfaat Vitamin C

manfaat vitamin C

...ia dapat menjangkau ke seluruh sel yang ada di tubuh dan menetralisir segala radikal bebas yang ada didalamnya. Selain itu, vitamin ini dibutuhkan oleh beberapa enzim untuk menyaring racun agar mudah keluar dari tubuh kita. Manfaat Vitamin C Dapat Menyembuhkan Flu Lebih Cepat Vitamin C memiliki kemampuan untuk membantu menyembuhkan penyakit flu, bronchitis, masuk angina, hingga pneumonia secara lebih...

Manfaat Vitamin D

manfaat vitamin D

...manfaat vitamin D Manfaat Vitamin D – Apabila kita kekurangan vitamin D, kita dapat terserang berbagai macam penyakit kronis seperti diabetes, kanker, penurunan daya ingat, hingga serangan jantung. Untuk itu, Anda dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan Manfaat Vitamin D melalui beberapa sumber Manfaat Vitamin D berikut: Sinar Matahari. Tahukah Anda bahwa 80% dari vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh...

Manfaat Jambu Air untuk ibu hamil

Manfaat Jambu Air untuk ibu hamil

...disebabkan vitamin A dapat meningkatkan fungsi sel darah putih sebagai antibody dan antivirus. Kandungan Jambu Air bahwa tiap 100 g Kandungan jambu air mengandung : Water 93 g Energy 25 kcal Energy 105 kj Protein 0.6 g Total lipid (fat) 0.3 g Ash 0.4 g Carbohydrate 5.7 g Calcium, Ca 29 mg Iron, Fe 0.07 mg Magnesium, Mg 5...