Search results for 'makanan-yang-gak-boleh-dimakan-saat-sakit-batuk'




Manfaat puasa mutih

puasa mutih 40 hari puasa orang jawa

… makan, minum, keluar dari rumah/kamar, atau melakukan aktifitas seksual. Waktu tidur-pun harus dikurangi. Biasanya seseorang yang melakukan puasa Ngebleng tidak boleh keluar dari kamarnya selama sehari semalam (24 jam). Pada saat menjelang malam hari tidak boleh ada satu lampu atau cahaya-pun yang menerangi kamar tersebut. Kamarnya harus gelap gulita tanpa ada cahaya sedikitpun. Dalam melakoni puasa ini diperbolehkan keluar kamar hanya untuk bua…

12 Kunci Menu Makanan Sehat

12 Kunci Menu Makanan Sehat

12 Kunci Menu Makanan Sehat Menu Makanan Sehat Setiap Hari Pedoman dasar berikut adalah apa yang Anda perlu ketahui untuk membangun menu makanan sehat setiap hari. 1. Makan banyak makanan tinggi serat yaitu buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum. Ini adalah karbohidrat “baik”, bergizi, mengisi, dan relatif rendah kalori. Mereka harus menyediakan 20 sampai 30 gram serat makanan yang Anda butuhkan setiap hari, yang memperlambat penyerap…

Manfaat Makanan Sehat

Manfaat Makanan Sehat

n. Almond juga mengandung riboflavin dan niacin, vitamin B yang dapat membantu Anda bangkit kembali dari dampak stres. 5. Jeruk grapefruit Kandungan vitamin C dalam grapefruit sangat tinggi dan baik untuk tubuh. Namun, hingga saat ini, riset belum dapat membuktikan bahwa Anda dengan mudah mencukupi kebutuhan vitamin C melalui makanan saja, tanpa suplemen, untuk membantu mengobati flu atau pilek. Meski begitu, jeruk grapefruit dapat menjadi piliha…

Kaki Bengkak Saat Hamil

cara mengatasi kaki bengkak saat hamil

cara mengatasi kaki bengkak saat hamil Kaki Bengkak Saat Hamil – Beberapa wanita justru mengalaminya kaki bengkak setelah melahirkan, namun jangan khawatir, kaki bengkak ini adalah menjadi kondisi yang biasa Anda temukan, dan akan hilang dengan sendirinya. Penyebab kaki bengkak saat hamil Pada umumnya kondisi ini disebabkan terhambatnya aliran darah di kaki. Berikut ini beberapa cara mengatasi kaki bengkak saat hamil dan solusi kaki bengka…

Pengertian Makanan Sehat

Pengertian Makanan Sehat

makanan sehat dan bergizi Pengertian Makanan sehat adalah makanan yang memiliki mengandung gizi yang seimbang, mengandung serat dan zat-zat yang diperlukan tubuh untuk proses tumbuh kembang. Menu makanan sehat harusnya kayak akan unsur zat gizi seperti karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan sedikit lemak tak jenuh, atau lebih tepatnya disingkat dengan nama menu 4 sehat 5 sempurna. Banyaknya zat-zat kimia dan hanya memiliki 1 atau 2 kandunga…

Next Page »