Search results for 'makanan-yg-tidak-boleh-utk-penderita-liver'




Manfaat puasa mutih

puasa mutih 40 hari puasa orang jawa

…irahatkan organ-organ pencernaan. Macam-macam puasa tradisi jawa atau puasa orang  jawa Puasa Mutih Seseorang tidak dibolehkan memakan apa-apa kecuali nasi putih dan air putih saja. Ketika dikonsumsi, nasi putihnya pun tidak boleh ditambah bahan apapun termasuk gula dan garam. Sebelum melakukan puasa mutih ini, biasanya seorang pelaku puasa harus mandi keramas dulu sebelumnya dan membaca mantra tertentu. Puasa Ngeruh Seseorang hanya boleh memaka…

12 Kunci Menu Makanan Sehat

12 Kunci Menu Makanan Sehat

porsi banyak, terutama makanan berkalori tinggi. Dalam beberapa tahun terakhir melayani ukuran telah bertambah banyak porsinya, terutama di restoran. Pilih starter bukan suatu hidangan utama, hidangan split dengan teman, dan tidak memesan apa saja yang berlebihan. 8. Jaga asupan kolesterol Anda di bawah 300 miligram per hari. Kolesterol hanya ditemukan di produk hewani, seperti daging, unggas, produk susu, dan kuning telur. 9. Makan berbagai mak…

Akibat Kekurangan Karbohidrat

sumber karbohidrat

ita akan naik. Karbohidrat dan Gula Darah - Akibat Kekurangan Karbohidrat Makanan yang bisa menyebabkan naiknya gula darah adalah karbohidrat yang berasal dari: padi padian umbi umbian buah-buahan gula putih gula merah Bagi penderita diabetes, mengonsumsi makanan tersebut sudah tidak aman lagi karena akan menaikkan kadar gula darah, apalagi jika dikonsumsi dengan jumlah yang berlebihan. Hasil penelitian para ahli, menunjukkan bahwa makanan yang…

Pengertian Makanan Sehat

Pengertian Makanan Sehat

termasuk dalam lauk pauk adalah daging, ikan, ayam, telur, tempe, tahu, dan lain-lain. Sayur dan Buah Sayur dan buah banyak mengandung vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral ini dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga tubuh dan tidak mudah terserang penyakit. Contoh sayur adalah bayam, kangkung, wortel, dan lain-lain. Buah buahan misalnya: mangga, heruk, pepaya, dan pisang. Untuk itu, setiap hari kita perlu makan sayur dan buah yang cukup. Dengan d…

Manfaat Makanan Sehat

Manfaat Makanan Sehat

erjaga dan prima. Dengan kesehatan tubuh yang baik maka manfaat makanan sehat pun terasa, aktivitas kita pun akan menjadi lancar dan kita pun akan terlindungi dari berbagai macam penyakit Seringkali kita kurang menyadari atau tidak peduli bahwa makanan yang kita konsumsi termasuk jenis makanan yang tidak sehat, misalnya makanan instant, tetapi makanan tersebut banyak mengandung garam, kolesterol, lemak, dan penyedap rasa. Jenis makanan tersebut s…

Next Page »