Manfaat Kebugaran Jasmani Bagi Tubuh Kita


loading...

Manfaat Teh Hijau

Manfaat Teh Hijau

...Manfaat Teh Hijau Manfaat teh hijau bagi kesehatan Selama ini banyak orang sering menggunakan teh hijau sebagai minuman kesehatan. Ternyata, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli, manfaat teh hijau untuk kesehatan sangatlah banyak.Teh hijau mengandung zat antioksidan yang dapat menolak racun yang akan masuk ke tubuh kita. Teh hijau juga mengandung vitamin E dan vitamin C yang bermanfaat...

Manfaat Coklat

Manfaat Coklat

...kolesterol dalam darah. Coklat dapat mencegah penyakit jantung dan kanker. Coklat dapat mencegah darah tinggi dan stroke. Coklat sebagai sumber nutrisi dan vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh. Setelah kita mengetahui bahwa manfaat coklat demikian banyak, Anda dapat mempertimbangkan untuk memasukkan coklat sebagai pilihan dalam hidangan Anda sehari-hari. Sebagai tips penutup, sebaiknya Anda mengonsumsi coklat yang memiliki kandungan kakao...

Manfaat Teratai Salju

Manfaat Tanaman Teratai Salju

...Manfaat Tanaman Teratai Salju Beberapa Manfaat Teratai Salju dan khasiat Teratai Salju Sebagai Anti penuaan Menormalkan tekanan darah Mempercepat metabolisme sel Memperbaiki gejala alergi anak-anak Mengobati penyakit pinggang, reumatik Membantu menghilangkan kelelahan / capek Dapat membantu tidur bagi penderita insomia Dapat Menurunkan kadar kencing manis/sakit gula Berfungsi untuk mengatur fungsi tubuh anti dumping Bisa menghilangkan Flek hitam/tua di tubuh...

Manfaat Tanaman Hias untuk Kesehatan, Lingkungan, Ekonomi

Nilai ekonomis dari tanaman hias tujuan budidaya

...Nilai ekonomis dari tanaman hias tujuan budidaya Manfaat tanaman hias untuk kesehatan sangat banyak bagi kehidupan manusia yang selama ini kurang disadari, kebanyakan orang hanya mengetahui manfaat tanaman hias untuk lingkungan diantaranya sebagai penghias yang membuat halaman atau ruangan di rumah menjadi lebih indah, namun selain itu terdapat juga manfaat tanaman hias untuk ekonomi diantaranya sebagai berikut ini. Pengertian...

Manfaat Sawi Putih

Manfaat Sawi Putih

...butir-butir darah merah normal dalam sumsum tulang. Manfaat Sawi Putih untuk Menghaluskan Kulit Kandungan vitamin E pada sawi dapat berfungsi sebagai antioksidan utama di dalam sel. The George Mateljan Foundation (2006) menggolongkan sawi dalam kategori excellent sebagai sumber vitamin E. Manfaat Sawi Putih untuk Menyembuhkan Luka, serta Daya Tahan Tubuh Karena mengandung vitamin C pada sawi hampir setara dengan...

Manfaat Daun Binahong

Manfaat Daun Binahong

...serta menjaga stamina tubuh. Khasiat daun binahong yang sangat banyak ini bisa anda peroleh dengan berbagai cara, anda bisa mengunyah langsung daun ini atau bisa membuatnya menjadi ramuan maupun teh. Saat ini daun binahong telah banyak diolah menjadi berbagai macam obat maupun kosmetik. Kita dapat dengan mudah menjumpai teh yang dibuat dari daun binahong. Teh daun binahong diolah dari...

Manfaat Vitamin D

manfaat vitamin D

...manfaat vitamin D Manfaat Vitamin D – Apabila kita kekurangan vitamin D, kita dapat terserang berbagai macam penyakit kronis seperti diabetes, kanker, penurunan daya ingat, hingga serangan jantung. Untuk itu, Anda dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan Manfaat Vitamin D melalui beberapa sumber Manfaat Vitamin D berikut: Sinar Matahari. Tahukah Anda bahwa 80% dari vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh...

Akibat Kelebihan Karbohidrat

Penyakit Akibat kelebihan karbohidrat bagi tubuh

...maramus, hypoglisemia dan lain-lain. Penyakit tersebuh berbahaya dan harus dihindari. Meski demikian, Anda juga tidak dianjurkan mengkonsumsi karbohidrat secara berlebihan. Sebab dampak kelebihan karbohidrat juga berbahaya bagi tubuh kita. Penyakit Akibat Kelebihan Karbohidrat dalam tubuh Memicu Penyakit Jantung Sampai Diabetes Konsumsi karbohidrat yang berlebihan bisa memicu penyakit jantung pada seseorang, menurut penelitian oleh para peneliti di Washington Amerika Serikat,...

Manfaat Yoghurt

Manfaat Yoghurt

...alergi dengan susu, sehingga mereka juga dapat merasakan manfaat yoghurt. Yoghurt telah dikenal dan dikonsumsi sejak 4,5 abad yang lalu. Saat ini olahan susu ini sudah menjadi makanan bernutrisi yang dikenal orang di seluruh dunia, Manfaat yogurt sangat baik untuk kesehatan karena mengandung kalsium tinggi, proten, vitamin B6, vitamin B12, dan riboflavin Manfaat Yoghurt Bagi Kesehatan Agar kita lebih...

Manfaat Biji Semangka

manfaat biji semangka kumpulan tips

...kencing (diuretik) Menyehatkan ginjal Menyejukkan radang kandung kemih Melembabkan usus Membasmi sel kanker Khasiat Biji semangka mengandung likopen yang baik bagi tubuh, Likopen ini berfungsi sebagai zat anti kanker yang artinya dapat membasmi sel kanker dalam tubuh. Selain sebagai zat anti kanker, Jadi jika bermasalah dengan ginjal, ada baiknya untuk memanfaatkan biji semangka sebagai obatnya. Selain itu, ternyata likopen...