Manfaat Minum Vitamin B Complex


loading...


Manfaat Vitamin B

Manfaat Vitamin B

...Manfaat Vitamin B Manfaat Vitamin B Manfaat vitamin B yang terkandung dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata memberikan berbagai keuntungan untuk tubuh dan kulit. Dari hasil suatu penelitian, menunjukkan bahwa manfaat vitamin B kompleks untuk kulit sangat banyak. Contohnya adalah vitamin B1 (thiamin) sangat bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dan berguna bagi kesehatan kulit dan rambut kita. Selain...

Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin

...Macam Macam Vitamin Macam macam vitamin yang terdapat di bumi ini sangat banyak dan tubuh kita juga memerlukan macam macam vitamin tersebut. Kadangkala tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah yang sedikit, namun tidak jarang pula tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah banyak, seperti vitamin C untuk mengobati flu, dll. Dalam artikel kali ini, kita tidak akan membahas tentang manfaat salah satu...

Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

...Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K Manfaat Vitamin K Vitamin K merupakan salah satu dari jenis vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin K ada 3 macam, yaitu: Vitamin K1 (phylloquinone): Vitamin ini dihasilkan oleh tumbuhan. Vitamin K2 (menaquinone): Vitamin ini merupakan hasil dari bakteri yang terdapat dalam organ pencernaan). Vitamin K3 (menadione): Vitamin ini adalah vitamin buatan untuk membantu...

Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A

...Manfaat Vitamin A Manfaat Vitamin A – Berikut ini adalah beberapa rangkuman bahan sumber Vitamin A yang perlu untuk Anda ketahui: Vitamin A dari Buah-buahan. Contohnya adalah buah apel, buah manga, buah negeri, buah pepaya, buah pisang, buah kesemek, dan sukun. Vitamin A dari Sereal. Contohnya adalah pada jagung kuning. Vitamin A dari Umbi-umbian. Contohnya ada dalam ubi kuning,...

Manfaat Vitamin C

manfaat vitamin C

...manfaat vitamin C Manfaat Vitamin C – Beberapa manfaat vitamin C yang sangat bagi kesehatan antara lain sebagai berikut: Sebagai Antioksidan Terbaik Manfaat Vitamin C merupakan salah satu antioksidan terbaik dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin ini memiliki kemampuan untuk menangkap dan menetralisir radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh kita. Manfaat Vitamin C dapat larut dalam air, sehingga...

Manfaat jahe untuk mengobati penyakit

Manfaat jahe untuk mengobati penyakit

...Kemudian saring ramuan tersebut ke dalam gelas Dalam keaadaan masih hangat, minum ramuan tersebut Hasil saringan air jahe ini diminum setiap dua kali sehari Kedua tersebut memang dapat diatasi dengan membeli obat kelas warung tanpa resep dokter, tapi toh obat-obatan tersebut terlalu banyak zat kimianya. Beda dengan jahe yang alami dan merupakan obat tradisional Manfaat jahe untuk obat kepala...

Manfaat Vitamin D

manfaat vitamin D

...dan bagian putih telurnya, mengandung protein murni. Sehingga makanan ini termasuk makanan wajib untuk kita konsumsi. Ikan salmon. Ikan ini merupakan ikan yang memiliki kandungan Manfaat Vitamin D 4x lebih banyak dari produk pertanian dan memiliki kandungan omega-3 dalam jumlah banyak. Ikan salmon banyak dijual dalam bentuk ikan beku atau kalengan, namun ada juga yang dijual dalam bentuk segar....

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

...A. Vitamin ini juga disebut sebagi Retinol. Fungsi vitamin A antara lain untuk: menjaga penglihatan, mencegah hingga memulihkan penyakit rabun, serta menjaga lapisan selaput mukosa dalam tubuh. Vitamin B. Manfaat vitamin B ini sangat baik untuk memperlancar pertumbuhan anak-anak, memperkuat tulang dan gigi, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah virus yang akan menyerang tubuh kita. Selain itu, manfaat vitamin B yang...

Manfaat dan Khasiat Pucuk Daun Mangga Untuk Obat

...mangga dalam air hangat kemudian tutup wadahnya dan biarkan semalaman. Pagi hari berikutnya saring air dan minum pada waktu perut kosong. Lakukan dengan rutin untuk bertindak sebagai tonik perut yang baik dan membantu mencegah berbagai penyakit perut. 11. Sumber Vitamin Cara membuat teh daun mangga tinggi manfaat vitamin A, vitamin B, dan vitamin C. Teh daun mangga bisa menjadi...

Manfaat Tanaman Jarak

Khasiat Tanaman Jarak

...minum (Sebabkan kongesti ringan pada organ panggul) Manfaat Akar Jarak untuk Rheumatik persendian, epilepsi (Ayan) Akar 15 – 30 gr kemudian direbus diminum Manfaat Akar Jarak untuk Pegal-pegal, luka terpukul Akar 9 – 12 gr akar kering kemudian direbus diminum Manfaat Biji Jarak untuk Gejala Keracunan, Sakit kepala, muntah berak, panas, leukositosis, gambaran darah putih bergeser kekiri, produksi kencing...