Search results for 'memek-bunda-gendut'




Kaki Bengkak Saat Hamil

cara mengatasi kaki bengkak saat hamil

… Jalan kaki pagi dan sore usahakan jangan menggunakan alas kaki. dikurangi makan yang terlalu banyak garam, saat duduk usahakan telapak kaki tidak menggantung, jd peredaran darahnya tetap lancar,untuk posisi itu bisa membantu bunda utk bisa lebih nyaman dalam tidur, janin punya plasenta dan rahim yg sudah pasti aman dan nyaman, jd bunda harus jg buat diri bunda nyaman suapa janin merasa tenang. …