Pengertian Sumber Pangan Alternatif


loading...

Pengertian Makanan Sehat

Pengertian Makanan Sehat

...makanan sehat dan bergizi Pengertian Makanan sehat adalah makanan yang memiliki mengandung gizi yang seimbang , mengandung serat dan zat-zat yang diperlukan tubuh untuk proses tumbuh kembang. Menu makanan sehat harusnya kayak akan unsur zat gizi seperti karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan sedikit lemak tak jenuh, atau lebih tepatnya disingkat dengan nama menu 4 sehat 5 sempurna. Banyaknya zat-zat...

Makanan Sehat untuk ibu hamil

Makanan Sehat untuk ibu hamil

...Beberapa bahkan mengandung lemak omega 3, penting bagi otak dan pengembangan penglihatan. Manfaat Ikan salmon untuk ibu hamil Tidak hanya karena ikan salmon dipenuhi dengan protein kualitas tinggi, tapi salmon juga merupakan sumber omega 3 lemak. Kandungan gizi pada ikan salmon ini bagus untuk ibu hamil, selain juga ikan ini memiliki jumlah merkury yang lebih rendah. Bahaya ikan salmon...

Lauk Pauk nabati

Kumpulan lauk pauk nabati

...Kumpulan lauk pauk nabati Contoh Lauk Pauk nabati – Beberapa Sumber protein dapat dibagi menjadi dua yaitu sumber protein hewani dan sumber protein nabati Sumber protein hewani diperoleh melalui daging, telur, dan semua yang berasal dari hewan Sumber nabati berasal dari produk sayur sayuran seperti kacang kacangan, susu kedelai Kumpulan lauk pauk nabati 1. Tempe 2. Tahu 3. Susu...

Pengertian Kalsium

Manfaat kalsium tulang

...Manfaat kalsium tulang Pengertian Kalsium adalah sebuah elemen kimia dengan simbol Ca dan nomor atom 20. Mempunyai massa atom 40.078 amu. Kalsium merupakan salah satu logam alkali tanah, dan merupakan elemen terabaikan kelima terbanyak di bumi. Kalsium juga merupakan ion terabaikan kelima terbanyak di air laut dilihat dari segi molaritas dan massanya, setelah natrium, klorida, magnesium, dan sulfat. Kalsium...

Manfaat Dataran Rendah

Nama dataran rendah di indonesia dan letaknya

...Nama dataran rendah di indonesia dan letaknya Manfaat dataran rendah bagi manusia – Pengertian Dataran rendah adalah wilayah datar yang memiliki ketinggian 0 – 200 m di atas permukaan laut, pada peta biasanya digambarkan dengan warna hijau. Sumber daya alam dataran rendah banyak dimanfaatkan untuk pemukiman, pertanian, perkebunan, peternakan dan industri. Contoh dataran rendah dan nama dataran rendah di...

Manfaat lingkungan hidup

manfaat lingkungan hidup dalam pembangunan

...manfaat lingkungan hidup dalam pembangunan Manfaat lingkungan hidup bagi makhluk hidup– Lingkungan hidup adalah merupakan bagian yang mutlak dari kehidupan manusia yaitu tidak terlepas dari kehidupan manusia. Manusia mencari makan dan minum serta memenuhi kebutuhan lainnya yang diberikan oleh lingkungan hidup dan kekayaan alam sebagai sumber pemenuhan berbagai kebutuhannya. Manusia makan dan tumbuh-tumbuhan yang menghasilkan biji-bijian atau huah-buahan seperti...

Contoh Makanan Berserat

Contoh Buah Dan Makanan Berserat

...nutrisi antioksidan. Sekitar setengah cangkir biji jagung, mengandung 2 gram serat. Popcorn juga merupakan sumber makanan kaya serat dan rendah kalori. Popcorn dapat memberikan asupan serat sekitar 3,5 gram per tiga cangkir penyajian. 2. Kacang putih Selain kaya serat, protein, dan zat besi, kacang putih juga merupakan salah satu sumber gizi yang terbaik dari kalium. Sekitar 1 cangkir akan...

Manfaat Jagung Untuk Tubuh

Kandungan jagung

...asam folat dalam tubuh dapat mempengaruhi berat badan bayi. Manfaat jagung manis adalah untuk mencegah bayi yang baru lahir agar tidak kekurangan berat badan dan menghindari dari kecacatan lainnya. Jagung merupakan salah satu sumber karbohidrat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain rasanya yang lezat, jagung dapat dimasak dalam berbagai cara. Anda dapat mengonsumsi jagung manis dengan dimakan...

Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau

Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau

...Khasiat Air Rebusan Kacang Hijau Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau atau yang lebih dikenal dengan Manfaat Sari kacang Hijau, Tanaman Kacang hijau adalah sejenis tanaman budidaya dan palawija yang memiliki banyak manfaat dan khasiat dalam kehidupan sehari-hari sebagai sumber bahan pangan berprotein nabati tinggi. Kacang hijau di Indonesia menempati urutan ketiga terpenting sebagai tanaman pangan legum, setelah kedelai dan...

Akibat Kekurangan Karbohidrat

sumber karbohidrat

...sumber karbohidrat Akibat Kekurangan Karbohidrat – Beberapa gangguan Akibat Kekurangan Karbohidrat adalah dapat mengakibatkan kerusakan jaringan, penyakit akibat kekurangan glukosa dalam darah (hypoglisemia), dan penyakit yang sering adalah menyerang anak balita yaitu penyakit marasmus. Karbohidrat adalah merupakan salah satu dari enam zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan harus selalu ada di dalam makanan, dengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan....