Search results for 'penyakit+kurang+gizi+brokoli'




Manfaat Brokoli

Manfaat Brokoli

Khasiat Brokoli bagi tubuh dan kecantikan Manfaat Brokoli untuk kesehatan – jarang sekali ada sayuran yang memiliki manfaat seperti brokoli dari anti kanker, menurunkan tekanan darah, mencegah stroke, osteoporosis bahkan membantu menurunkan berat badan. Manfaat dari brokoli dapat di peroleh secara maksimal dengan cara mengkonsumsinya secara mentah maupun dikukus. Nilai gizi dari brokoli dapat dianggap sebagai pembangkit tenaga seperti besi…

Manfaat Makanan Sehat

Manfaat Makanan Sehat

Seperti wortel, ubi jalar juga memiliki beta karoten-antioksidan yang melawan radikal bebas. Ubi jalar juga mengandung vitamin A yang berguna memperlambat proses penuaan dan dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker. 12. Brokoli Sayuran ini ternyata mengandung zat yang dapat meningkatkan kekebalan dasar tubuh. zat kimia alami dalam brokoli membantu merangsang sistem kekebalan tubuh. Plus, nutrisi yang melindungi tubuh Anda dari kerusakan. Se…

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

…upakan sumber yang sangat baik dari lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Pir Seperti kebanyakan buah yang biasa dimakan dengan kulit, pir merupakan sumber serat dan gizi yang tinggi. Sebuah pir ukuran sedang dapat mengandung sekitar 5,5 gram serat. Raspberi Rasberi kaya serat dan sangat bergizi. Sekitar satu cangkir akan memberikan sekitar sepertiga dari kebutuhan serat harian. Rasberi …

Akibat Kekurangan Karbohidrat

sumber karbohidrat

ing adalah menyerang anak balita yaitu penyakit marasmus. Karbohidrat adalah merupakan salah satu dari enam zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan harus selalu ada di dalam makanan, dengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan. zat gizi lainnya adalah protein, lemak, vitamin, mineral dan air. Pengertian Karbohidrat adalah zat organik yang mengandung elemen-elemen karbon, hidrogen dan oksigen. Contoh Karbohidrat terdapat pada makanan nabati (yang berasa…

Akibat Kelebihan Karbohidrat

Penyakit Akibat kelebihan karbohidrat bagi tubuh

Penyakit Akibat kelebihan karbohidrat bagi tubuh Gangguan Akibat Kelebihan Karbohidrat bagi tubuh di dalam tubuh – Selain kekurangan karbohidrat bisa jg timbul Penyakit Akibat kelebihan karbohidrat bagi tubuh. Pada manusia Karbohidrat merupakan sumber energi yang dibutuhkan oleh mahluk hidup dan berperan sebagai bahan bakar berupa glukosa sedangkan pada hewan disebut glikogen dan pada tumbuhan disebut pati. Menurut para ahli gizi menyebutk…

Next Page »