Resep Menu Harian


loading...

12 Kunci Menu Makanan Sehat

12 Kunci Menu Makanan Sehat

...12 Kunci Menu Makanan Sehat Menu Makanan Sehat Setiap Hari Pedoman dasar berikut adalah apa yang Anda perlu ketahui untuk membangun menu makanan sehat setiap hari. 1. Makan banyak makanan tinggi serat yaitu buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum. Ini adalah karbohidrat “baik”, bergizi, mengisi, dan relatif rendah kalori. Mereka harus menyediakan 20 sampai 30 gram serat makanan yang Anda...

Menu Diet Menurunkan Berat Badan

Menu Diet Menurunkan Berat Badan

...Menu Diet Menurunkan Berat Badan Menu diet Menu Diet Menurunkan Berat Badan – Pancake Kentang Pacake kentang adalah termasuk Menu Diet Menurunkan Berat Badan Bahan: 6 Buah ubi jalar berukuran sedang yang di kupas dan di parut halus beberapa butir bawang merah dan diiris halus 1 swndok teh herb tanpa garam (herb ini berupa daun daunan yg dapat Anda...

Menu Satu Minggu

menu masakan untuk 1 minggu

...menu masakan untuk 1 minggu Menu Satu Minggu – berikut ini adalah beberapa contoh menu untuk 1 minggu atau resep makanan untuk 1 minggu Senin Sayur bening Bacem Tempe Omelet Jamur Kerupuk bawang Sambal terasi Selasa Sayur asem Tumis tempe kecap Balado ikan asin jambal Sambal terasi Rabu Soto Ayam Acar bening ketimun Sambal rawit tempe goreng Kamis Tumis...

Tips Langsing Alami

Tips Langsing Alami

...Tips Langsing Alami Tips langsing alami – Pola makan yang tepat 1. Pilih sayuran sebagai menu harian. Jika Anda ingin memiliki tubuh yang sehat langsing alami maka tips langsing alami ini mensyaratkan bahwa mengkonsumsi sayuran merupakan bagian wajib menu harian Anda, sekarang juga mulai mengganti menu sehari-hari Anda dengan menu kaya sayuran. Tidak ada masalah bagi anda yang mengkonsumsi...

Resep Jus Kurma

Resep Jus Kurma

...Resep Jus Kurma Cara membuat jus Kurma Bahan dan Resep Jus Kurma 100 g pepaya 100 g apel 100 g nanas 2 sdm jeruk nipis 2 sdm selai Kurma Mariza 200 g es batu Cara membuat jus Kurma Campurlah pepaya, apel, nanas, jeruk nipis, selai Kurma Mariza dan es batu Semua bahan dimasukkan kedalam juicer. Minumlah sebelum makan pagi...

Resep Olahan Daging Sapi

Daging Sapi Lada Hitam

...Daging Sapi Lada Hitam Resep Olahan Daging Sapi Lada Hitam Bahan Daging sapi has dalam 300 gram, iris 1/2 cm Bawang putih cincang 1 sdm Bawang bombay 1 buan, iris tipis Paprika merah 1/2 buah, potong memanjang Paprika hijau 1/2 buah, potong memanjang Minyak sayur 2 sdm Merica hitam 2 sdm, sangrai dan tumbuk kasar Saus tiram 1 sdm...

Manfaat Cicak Untuk Ayam Aduan

Cara menambah power pukulan mematikan ayam bangkok

...jalu yang baik adalah yang bertipe ‘nimpuk’ atau memukul terus menerus tanpa mematuk, memukul sesering mungkin dalam waktu sesingkat-singkatnya. Faktor kecepatan sangat menentukan. Karena ayam jalu amat mengandalkan kecepatan, maka menu ransum yang paling tepat adalah yang mengandung protein tinggi dan sedikit lemak. Hal ini hampir sama dengan menu makanan atlit pelari sprint seperti Carl Lewis. Keunggulan ransum protein...

Jus Penambah Berat Badan

Jus Penambah Berat Badan

...dahaga bila dicampur dengan es. Untuk menu makanan dengan alpukat pada malam hari adalah potong kotak-kotak buah alpukat dan pepaya berukuran sedang, taruh di dalam mangkok kemudian berikan potongan kenari panggang di atasnya. Tambahkan susu kental dan sirup di atasnya. Nah itulah resep mudah yang baik untuk dimakan pada malam hari, akan terasa nikmat bila dimakan sambil menonton film....

Manfaat Daun Sirih Hijau

Manfaat Daun Sirih

...Khasiat Daun Sirih Manfaat daun sirih hijau untuk kesehatan Selain untuk menjaga kesehatan gigi, manfaat daun sirih hijau untuk kesehatan ternyata masih banyak. Beberapa manfaat daun sirih hijau untuk kesehatan dapat kita peroleh dengan resep-resep sebagai berikut: Daun Sirih untuk menghilangkan bau mulut dan mencegah kerusakan gigi Sediakan 1 lembar daun sirih, cuci bersih, lalu kunyah selama beberapa menit...

Manfaat Strawberry untuk ibu hamil

Manfaat Strawberry untuk ibu hamil

...buah jeruk. Manfaat Strawberry untuk ibu hamil Sebagai asupan vitamin C yang tingkat keasamannya aman untuk lambung Dengan mengkonsumsi 1 cangkir stroberi setiap hari dapat menurunkan resiko kanker leher rahim, payudara dan tenggorokan. Strawberry merupakan buah dengan antioksidan tinggi yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh bahan-bahan penimbul kanker Memenuhi Kebutuhan harian asam folat. Asam folat merupakan salah...