Search results for 'sayur+sawi+mengandung+vitamin'



Manfaat Makan Sayur-Sayuran - ANNEAHIRA.COM

Ilustrasi manfaat makan sayur . Sayuran merupakan salah satu bahan makanan sepatutnya selalu ada dalam menu harian kita. Kandungan seratnya membantu sistem pencernaan ...

Sayuran - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Sayuran merupakan sebutan umum bagi bahan pangan asal tumbuhan yang biasanya mengandung kadar air tinggi dan dikonsumsi dalam keadaan segar atau setelah diolah secara ...

Khasiat Buah-Buahan & Sayur-Sayuran - Sensasi Selebriti

PART 2 PERANAN SAYUR-SAYURAN DAN BUAH-BUAHAN DALAM PENINGKATAN KESEJAHTERAAN HIDUP. PASLI Sayuran ini berasal dari keluarga Umbelliferae dan kaya dengan vitamin dan ...

Mengenal Nama Sayuran dan Khasiatnya - ANNEAHIRA.COM

Ilustrasi nama sayuran . Tahukah Anda apa saja nama sayuran? Sayur-sayuran adalah makanan penolong kehidupan manusia. Dengan kata lain, sayuran merupakan makanan ...

Cara mudah untuk makan lebih banyak buah-buahan dan sayur ...

Berapa banyakkah buah-buahan dan sayur-sayuran yang saya perlukan? Pakar mengesyorkan lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari (sebaik-baiknya tiga ...

Vitamin A D E K B1 B2 B3 B5 B6 B7 B9 B12 C | WIKIVITAMIN.COM

Buah-buahan yang mengandung vitamin B memiliki kandungan yang berbeda-beda dimana tergantung dari jenis buahnya, dan beberapa buah merupakan sumber yang lebih baik ...

TINGKAT KESUBURAN: Makan untuk subur - blogspot.com

Air - Sangat penting bagi kesihatan badan dan kesuburan seseorang. Sebaiknya minum air mineral atau air yang ditapis. Dicadangkan minum 8 liter air dalam ...

Jus Buah Dan Sayur Untuk Terapi Kanker | Nectura Juice

Jus wortel dianggap rajanya jus sayur. Jus ini merupakan sumber yang kaya akan vitamin A, B, C, D, E dan K. Di samping itu, jus wortel juga memiliki banyak sekali ...

Khasiat Buah dan Sayuran

KhasiatBuah.Com menyediakan informasi seputar khasiat dan manfaat beraneka buah-buahan dan sayur-sayuran bagi tubuh dan kesehatan kita

Resep Jus Sehat - Aneka resep jus buah dan sayuran

Intip rahasia resep jus buah, jus sayur maupun aneka smoothies yang enak, segar lengkap dengan cara membuat dan manfaat sehat masing-masing olahan


Manfaat Sawi Putih

Manfaat Sawi Putih

awi Putih memiliki kadar zat besi yang tinggi+mengandung magnesium, tidak seperti daging yang menyimpan potensi merugikan jika dimakan berlebihan. Manfaat Sawi Putih untuk Mencegah Osteoporosis Dari kandungan Sawi Putih yaitu vitamin K dalam sawi dapat mengatur protein tulang dan kalsium di dalam tulang. Manfaat Sawi Putih untuk Mencegah penyakit jantung Vitamin E, betakaroten dan vitamin C pada sawi, sangat baik untuk mencegah kolesterol dan pen…

Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin Macam macam vitamin yang terdapat di bumi ini sangat banyak dan tubuh kita juga memerlukan macam macam vitamin tersebut. Kadangkala tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah yang sedikit, namun tidak jarang pula tubuh memerlukan vitamin dalam jumlah banyak, seperti vitamin C untuk mengobati flu, dll. Dalam artikel kali ini, kita tidak akan membahas tentang manfaat salah satu vitamin tertentu. Namun kali ini kita akan membahas ten…

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

…es gigi dan gisi), menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan HDL (high density lipoprotein) Semangka Kandungan buah Semangka mengandung serat yang cukup banyak sekitar 0,3 gram per 100 gram bahan. Buah ini juga mengandung vitamin C dan vitaminA, magnesium, kalium, dan fosfor. Semangka bisa dimanfaatkan untuk menguatkan daya tahan tubuh, sebagai antikanker, mencegah kanker usus, memperlambat penuaan, mengatasi gangguan liver, menurunkan kadar …

Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K Manfaat Vitamin K Vitamin K merupakan salah satu dari jenis vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin K ada 3 macam, yaitu: Vitamin K1 (phylloquinone): Vitamin ini dihasilkan oleh tumbuhan. Vitamin K2 (menaquinone): Vitamin ini merupakan hasil dari bakteri yang terdapat dalam organ pencernaan). Vitamin K3 (menadione): Vitamin ini adalah vitamin buatan untuk membantu seseorang yang memiliki masalah dengan organ …

Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A Manfaat Vitamin A -¬†Berikut ini adalah beberapa rangkuman bahan sumber Vitamin A yang perlu untuk Anda ketahui: Vitamin A dari Buah-buahan. Contohnya adalah buah apel, buah manga, buah negeri, buah pepaya, buah pisang, buah kesemek, dan sukun. Vitamin A dari Sereal. Contohnya adalah pada jagung kuning. Vitamin A dari Umbi-umbian. Contohnya ada dalam ubi kuning, ubi rambat merah, dan ubi jalar merah. Vitamin A dari Biji-bijian. …

Next Page »