Search results for 'sumber-vitamin-e'



Info Ubat - Vitamin E - Pembantu Farmasi Negeri Perlis

SUMBER: Vitamin E is didapati daripada sumber makanan berikut: minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang, biji-bijian , dan ...

Dampak Kelebihan Dan Kekurangan Vitamin | 10caradietsehat.com

Tahukah Anda, apa alasan yang membuat kita harus memberikan makanan dengan menu seimbang kepada buah hati sejak dini? Alasannya adalah agar anak tidak

TryMasak Blog - 12 rahsia makanan kuat daya ingatan

Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat, ia mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, antiseptik dan enzim yang meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental.

Khasiat unik buah kiwi - Dua biji sehari cukup untuk ...

Khasiat unik buah kiwi - Dua biji sehari cukup untuk bekalan kandungan nutrisi yang diperlukan tubuh

☻Mrs Fiza☻

Blog berkenaan pengalaman, peribadi, keibubapaan, fesyen dari seorang ibu.

Kelebihan Dan Khasiat Biji Bunga Matahari (Kuaci)

Biji bunga matahari (kuaci) merupakan salah satu sumber vitamin E yang sangat baik. 60 gram biji bunga matahari tanpa kulit memenuhi keperluan tubuh

HIP HIP HOOREY!!!

Vitamin E merupakan satu jenis antioksidan yang sangat penting untuk pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular. Ia memperbaiki peredaran darah, memperbaiki ...

7 Khasiat Herba Tradisional Untuk Kecantikan dan Kesihatan

Mahu kelihatan cantik dan sihat secara semulajadi? Ketahui 7 khasiat herba yang anda boleh perolehi dengan mudah dari sekeliling anda.

21 Jenis Makanan untuk Kesehatan Kulit - smallCrab Online

Menjaga kulit tetap sehat bisa melalui berbagai cara, salah satunya adalah mengonsumsi bahan makanan yang menyehatkan kulit. Terdapat berbagai jenis makanan yang ...

Kebaikan Kuaci Bunga Matahari | Ini Cerita PUAN KUTU...

Kuaci bunga matahari bukan sahaja enak malah merupakan salah satu sumber vitamin E yang sangat baik. 60 gram bunga matahari tanpa kulit cukup untuk ...


Macam Macam Vitamin

Macam Macam Vitamin

as, jambu, sayuran, dll. 6. Vitamin D: Vitamin ini dapat menghindarkan kita dari kerusakan gigi, kejang otot, dan berbagai penyakit tulang. Kita dapat memperoleh vitamin D dari: susu, telur, minyak ikan, keju, dll. 7. Vitamin E: Vitamin E sangat penting untuk mencegah kemandulan pada pria dan wanita, mencegah gangguan syaraf dan otot, dll. Makanan yang mengandung vitamin E antara lain: kuning telur, ayam, ikan, kecambah, dll. Macam macam vitamin

Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K Manfaat Vitamin K Vitamin K merupakan salah satu dari jenis vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin K ada 3 macam, yaitu: Vitamin K1 (phylloquinone): Vitamin ini dihasilkan oleh tumbuhan. Vitamin K2 (menaquinone): Vitamin ini merupakan hasil dari bakteri yang terdapat dalam organ pencernaan). Vitamin K3 (menadione): Vitamin ini adalah vitamin buatan untuk membantu seseorang yang memiliki masalah dengan organ …

Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A

tamin A dari Sereal. Contohnya adalah pada jagung kuning. Vitamin A dari Umbi-umbian. Contohnya ada dalam ubi kuning, ubi rambat merah, dan ubi jalar merah. Vitamin A dari Biji-bijian. Contohnya adalah kacang merah dan kacang ercis. Vitamin A dari Sayuran. Misalnya dari sayuran bayam, wortel, kangkung, labu kuning , terong, semanggi, bungkil daun talas, daun jambu, daun genjer, kacang panjang , gandaria, kol cina, putri malu, sawi, rumput laut, d…

Contoh Buah Berserat Tinggi

Contoh Buah Dan Makanan Berserat tinggi

papain. Pepaya juga mengandung serat dengan kadar 1,3 gram per 100 gram bahan. Papain dalam pepaya berfungsi untuk mengurai protein dalam usus, dan memperlancar keluarnya air susu. Selain itu, papain juga merupakan salah satu enzim protease bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka dan membantu proses pencernaan protein. Pepaya juga mengandung karpaina, yaitu suatu alkaloid yang berfungsi untuk mengurangi serangan jantung, peluruh ca…

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya

Fungsi Vitamin dan Manfaatnya Manfaat Vitamin Manfaat vitamin yang ada dalam makanan disekitar kita sangat beragam. Setiap vitamin memiliki fungsi masing-masing yang tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Ada vitamin yang baik untuk menjaga agar tubuh tetap segar, untuk memperkuat kekebalan tubuh, menghilangkan rasa capek, dll. Berikut ini adalah beberapa contoh vitamin beserta fungsi vitamin yang terkandung didalamnya: Vitamin A. Vitamin ini …

Next Page »